Ev düzeninde “İki ayak kuralı”: Küçük alanlar, büyük farklar
Evlerimiz; fiziksel alışkanlıkların, günlük kararların ve zihinsel yüklerin birer yansımasıdır. Yaşamın büyük çoğunluğunun geçtiği bu …
Bölge 5 kardiyo: Kadınların beyin sağlığı için önerilen egzersiz türü
Zone 2 (bölge 2) kardiyo egzersizi, son dönemlerde fazlasıyla ilgi görüyor. Bu egzersiz, 1’den 5’e …
İsveç’in haftalık zihinsel sıfırlama ritüeli “fredagsmys” ile tanışın
Cuma gecesi birçok kültürde “Thank God It’s Friday” ile özdeşleşmiştir ama İsveç, bu gece için …
Mitokondrilerinizi destekleyerek uzun ömürlülüğün kapılarını aralayın
Hücrenin enerji santrali olarak tanımlanan mitokondri, hücrelere güç sağlayarak canlılıklarını sürdürmelerine yardımcı oluyor. Bunlarla birlikte, …
Hande Aydın’ın yeni kitabı “Yeni Dünyalı Olmak” yapay zeka çağını nasıl anlatıyor?
Teknoloji ve trend konuşmacısı, dijital stratejist ve yazar Hande Aydın, yeni kitabı Yeni Dünyalı Olmak …
Kan Tazısı (Bloodhound) Nedir? Özellikleri, Karakteri ve Bakımı
Kan tazısı, köpekler dünyasında sözü edilen değil, kanıtlanmış bir efsanedir. Bir insanın saatler önce geçtiği yolu, …
Ürdün Gezi Rehberi: Gezilecek Yerler, İpuçları ve En İyi Zaman
Ürdün, Orta Doğu’nun en etkileyici ülkelerinden biri olarak tarih, doğa ve kültürü aynı potada eriten …
Romantik ilişkilerinde ‘’daldan dala atlayan’’ insanlar hakkında ne düşünmelisiniz?
Bazı insanlar, romantik bir ilişkiden bir diğerine aynı maymunların bir daldan diğer dala atlaması gibi …
Yeni bir araştırma geleneksel meme kanseri tarama yöntemini sorguluyor
Meme röntgeni olarak tanımlanan mamografi, meme dokusunun görüntülenmesini sağlıyor ve memedeki anormalliklerin teşhisini kolaylaştırıyor. 40-50 …
