Başarılı bir CEO’nun ağzından sahip olduğunuz markayı daha ileri taşımanın yolları
Bir marka yaratmak ve onu ileriye taşımak, şüphesiz ki çok zor bir iş. İş dünyasının …
Kadınlar uğradıkları cinsel saldırıdan sonra neden sessiz kalır?
Cinsel taciz toplumun her kesimini etkileyen, düşündüğümüzden çok daha karmaşık bir sorun. Kadınlarsa, geçmişten beri …
Kolayca öfkeleniyor musunuz? Öfkeyle mücadele etmek için 7 pozitif yöntem
Hepimiz günlük hayatın koşuşturması içinde sinir bozucu şeylerle uğraşmak zorunda kalabiliyoruz ve bunun sonucunda öfkelenebiliyoruz. …
Daha mutlu bir yaşam için hayatınızdaki etiketlerden kurtulun
Etiket sözcüğü size neyi çağrıştırıyor? Bu sözcüğün aklımıza ilk getirdiği şey, genellikle markette ya da …
Nörobilimcilere göre 15 saniye dinlediğinizde sizi çok daha yaratıcı yapacak müzik
Kim daha mutlu ve yaratıcı hissetmek istemez ki? Eğer siz de kısa zaman içinde mutlu …
Fobilerimizden kurtularak özgürleşmek mümkün
Hepimiz korktuğumuz, çekindiğimiz şeylerden kaçma, onlardan uzak kalma eğilimi gösteririz. Uçağa binmekten çekindiğimiz için kara …
Belki de şimdiye kadar hiç denemediğiniz rahatlama teknikleri
Rahatlama teknikleri, birçok sıkıntıya çare olarak kullanılabiliyor. Psikoterapist Alena Gerst, rahatlama tekniklerine kronik hastalıklar, ağrı, …
Bedenin bilgeliğinden faydalanın: Bedeninize iyi davranmak için yapmanız gerekenler
Mevsimler değişiyor, bir işten çıkıp bir başka işe giriyoruz, yeni arkadaşlar ediniyoruz, aile kuruyoruz, eğleniyoruz, …
Her kadının menstrual döngüsüyle ilgili mutlaka bilmesi gereken 8 şey
Tüm kadınların var oluşunun bir parçası olan ve her ay deneyimlediği adet döngüsü, kimisi için …
