Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) işaretleri ve tedavisi
Obsesif kompülsif bozukluk yani OKB, istenmeyen düşünce ve dürtülerin, yani obsesyonların ortaya çıkmasına sebep olan …
Doğum izninden sonra işe dönüş: Ne yapmalı, ne yapmamalı?
Doğum izninin ardından işe geri dönmek bir parça zorlayıcı olabilir. Sonuçta bu süreçte haftalar veya …
Yürüyüş meditasyonunun faydaları nelerdir?
Düzenli yürüyüş, kan basıncını dengelerken kalp rahatsızlıkları riskini de azaltıyor. Bunlarla birlikte, bu aktivite sayesinde …
Sindirim sağlığı çözümleriyle öne çıkan startuplar
Sindirim sağlığı, genel iyilik halinin temeli olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bağırsaklar sayesinde bağışık sistemi güçleniyor …
İstanbul’un tarihi semtleri
İstanbul, binlerce yıllık zengin geçmişiyle her köşesinde bir hikaye barındıran eşsiz bir şehir. Tarihi semtler …
Reddit’e göre Y kuşağının vazgeçemediği ‘küçük lüksler’
Yaşınız ilerledikçe yaşam tarzı tercihlerinizin değişmeye başladığını, konforunuza biraz daha düşkün olduğunuzu hissettiğiniz oluyor mu? …
Joe Dispenza’ya göre nörobilim perspektifinden zihinsel dönüşümün biyolojisi
Değişmek neden bu kadar zor? Neden bu kadar çok insan daha iyi bir geleceğe, daha …
Kasım ayında Netflix’te neler var?
Netflix, popüler dizilerin yeni sezonlarından yeni yıl ruhunu canlandıracak özel filmlere kadar pek çok yapım …
Sakız çiğnemenin yararları ve zararları
Eski zamanlarda ağaç reçinelerinden elde edilen sakız, günümüzde başta sigarayı bırakmak isteyen insanlar olmak üzere …
