İyi bir gece uykusu için neler yiyip içebilirsiniz? Eğer geceleri iyi uyuyamıyorsanız, yalnız değilsiniz. Çeşitli çalışmalara göre dünya çapında milyonlarca insanın uyku kalitesi … LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Nisan 2025 Yaşam
İlkbahar aylarını değerlendirebileceğiniz sergiler İstanbul’un her mevsim dinamik olan kültür-sanat hayatı, bu baharda da rengarenk ve dopdolu. Birçok müze … EXPLORE UP GALERİLER Kültür-Sanat Uplifers 2 Nisan 2025 Kültür-Sanat
Uruguay’ın efsane lideri ‘El Pepe’den 47 saniyelik hayat dersi: Para harcarken aslında neyi harcıyoruz Gününüzün kaç saatini çalışarak, kaç saatini sevdiklerinizle, kaç saatini kendinizle geçirdiğinizi hiç düşündünüz mü? Hepimizin … LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Nisan 2025 Yaşam
Umut: Zor zamanlarda yola devam etme gücü veren ilham kaynağımız “Bir zamanlar köyde yaşayan bir adamın hayatı, büyük çöküşler ve umutsuzluklar içinde geçiyormuş. Tarlaları kurumuş, … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 28 Mart 2025 Kişisel gelişim
Bedeninize ve zihninize iyi gelecek wellness kitapları Wellness; fiziksel ve mental sağlığa ek olarak sosyal, duygusal, finansal ve çevresel anlamda genel bir … EXPLORE UP Kitap Önerileri Uplifers 28 Mart 2025 Kitap Önerileri
Nisan ayında Netflix’te neler var? Nisan ayı, Netflix’te önemli bir içerik zenginliğine şahit oluyor. Bu yazımızda, Nisan’da Netflix’e gelecek olan … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 28 Mart 2025 Film ve Dizi Önerileri
Kalp kırıklıklarınızı iyileştirici bir dönüşüme çevirebilirsiniz Kalpler kırılmaz, esner… Yeni aşklar, doğrulayıcı aşklar, yeni öngörüler ve var olmanın yeni yolları için … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 28 Mart 2025 İlişkiler
İskoçlar nasıl yaşıyor: Coorie yaşam tarzı nedir? Coorie son dönemin en popüler yaşam tarzı trendlerinden biri. Anlam olarak “sıcacık sarılmak”, “bükülmek”, “yuvalanmak” … FEEL UP Mutluluk Uplifers 27 Mart 2025 Mutluluk
En iyi Demi Moore filmleri Geçen yılın sonlarına doğru vizyona giren The Substance, 62 yaşındaki Demi Moore’un hala canlılığını koruyan … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 27 Mart 2025 Film ve Dizi Önerileri