Bağışıklık sistemini güçlendirebilecek bitkiler
Bir mağazaya ya da eczaneye girdiğinizde bir sürü hap görürsünüz. Bir çoğunun üstünde bağışıklığınızı güçlendirdiği …
Sık sık iş seyahatine çıkanların karşılaşabileceği sağlık sorunları ve mücadele yöntemleri
Birçoğumuz Facebook’ta sık sık iş seyahatine çıkan arkadaşlarımızı görüp bazen kıskanmıyor değiliz. Belki siz de …
3 bilimsel adımla sinirlerinize hakim olun
Birinin sizin yüzünüze karşı bağırdığını, öfkelendiğini, size çok sinirlendiğini düşünün. Siz de ona karşı aynı …
Dışlanma duygusunun acısı: Bir başkasını kırdığımızda sorumluluktan kaçıyoruz
New York’ta yaşayan bir psikoterapist ve psikanalist F. Diane Barth, isminin Martine olduğunu söylediği bir …
Bu hareketi yaparak uzun süre oturmanın stresini atabilirsiniz
Günümüzde çalışma hayatı, saatlerce oturan insanlar üzerinden yürüyor diyebiliriz. Saatlerce oturmanın ne kadar zararlı olduğunu …
Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?
Uyku üzerine modern anlamda düşünülen her şey, yapılan yeni bir çalışmayla tekrar sorgulanmaya başlıyor. İnsan …
Bu yiyecekler depresyona neden oluyor
Hepimiz tatillerde normalden çok yediğimizi kabul ediyoruz. Yoğun çalışırken de çok sağlıklı seçimler yapamadığımız aşikâr. …
Hayatta yapılan her şeyin sonucu olduğunun bir göstergesi daha
Felsefeci Daniel Dennett, “Freedom Evolves” isimli kitabında işe giderken kızını kreşe bırakmayı unutan genç bir …
Ergenlikte üretilen beyin kimyasalları Tourette Sendromu’nda tiklerin kontrolünü sağlıyor
Araştırmacılar, beyinde tespit ettikleri bir kimyasalın, Tourette Sendromu yaşayan genç kişilerin bu nörolojik rahatsızlıktan kaynaklanan …
