İyi olmak mı, bütün olmak mı: Severance dizisi ve dissosiyasyon
“İyi olmaktansa, bütün olmayı tercih ederim.” Carl Gustav Jung Bir şirket düşünün. Bu şirkette çalışanlar evdeyken iş anılarını, işteyken de…
Kozanda neler oluyor: Her halinle tanıştın mı?
Senin kozanda neler oluyor? Nelerle besledin kendini? Hani bugün, geldiğin şu yerde, çantanda neler var? Kimdin, kime, kimlere evrildin? Hangi…
Şikayetlerinizin altında yatanı keşfedin: Öfkeniz aslında kime?
Müzik işleri yaptığım dönemde, iş için Adana’ya gitmiştik ve uzun provalardan dolayı dört gün orada kalmıştık. Hayatımın her şeyin üst…
Günlük burç yorumları: 18 Nisan
Koç Burcu Başarı denince birçok kişinin aklına maddi şeyler gelir. Bugünlerde yıldızlar sizi biraz daha manevi konulara yönlendiriyor. Kendinizi daha…
Tavuk Göğsü Kaç Kalori?
Tavuk göğsü çok iyi bir yağsız protein kaynağıdır. Yeterince protein tüketen insanların kas dokularını korumaları ve sağlıklı bir metabolizmaya sahip…
Tahin Kaç Kalori?
Tahin hem pekmezin içerisinde karıştırılarak tüketilebilen hem de humus gibi güzel mezelerin içerisine ekleyerek tüketilebilen ülkemizdeki nadide gıdalardan bir tanesi.…
Ay Çekirdeği Kaç Kalori?
Ay çekirdeği, ayçiçeği bitkisinin çekirdeklerinden meydana gelir. Bütün çekirdeği tüketmek mümkün olsa da insanlar genel olarak sadece kabuğunun içinde bulunan…
Kabak Çekirdeği Kaç Kalori?
Kabak çekirdeği, oldukça lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra vitaminler ve mineraller bakımından da zengin olduğu için sağlıklı bir…
Poğaça Kaç Kalori?
Poğaça genelde pek çok insanın kahvaltıda yemekten zevk aldığı hamur işlerinden bir tanesidir. Çoğunlukla beyaz undan yapılan poğaçaların sahip…
Zeytinyağı Kaç Kalori?
Zeytinyağı, özellikle Türkiye gibi Akdeniz ülkelerinde hem etli hem de etsiz yemeklerde sık sık kullanılan sağlıklı bir yağdır. İçerisinde…
Patlamış Mısır Kaç Kalori?
Patlamış mısır, yağsız ve tuzsuz bir şekilde hazırlandığında en sağlıklı atıştırmalıklardan bir tanesidir. Vücut için önemli besinler açısından zengin olan…
Ton Balığı Kaç Kalori?
Ton balığı, pek çok kişinin mutfağında bulunan kurtarıcı bir yiyecektir. Protein deposu olan ton balığı konservelerini mutfağınızda uzun süre…