Kefir Kaç Kalori?
Kefir her ne kadar son senelerde ciddi bir popülerlik kazanmış olsa da, pek çok insan onu rafta gördüğünde süt gibi…
Boğaz’ın İtalyanı Osteria Salvatore’den mevsime özel “kabuklu” lezzetler
Deniz mevsimi yaklaşır da denizden gelen lezzetlerden uzak kalınır mı? Şehirde baharı kucaklarken lezzetleriyle ünlü İtalya'nın esintilerini hissetmeye ne dersiniz?…
Doğanın gücünü hissetmek için şehirde daha doğal yaşamın sırları
Gözlerinizi kapatın ve en son yaşadığınız en huzurlu, en yenileyici, en kaygılardan uzak deneyimi hayal edin… Tahmin edelim, aklınıza büyük…
Yemeksepeti, sürdürülebilir siparişler için Vertical Project’e çözüm ortağı oldu
Birçoğumuz, doğaya verdiğimiz zararı azaltmak, karbon ayak izimizi en aza indirgemek için bireysel çözümler bulmaya; sürdürülebilir, çevre dostu alışkanlıkları yaşamımıza…
En güzel şehir fotoğraflarını çekmek için ipuçları ve İstanbul’da fotoğraf çekilebilecek en iyi yerler
Yüksek zirveler, geniş bozkırlar, alabildiğine uzanan yeşillikler, palmiyeli kumsallar… Dünya üzerinde bazı yerler vardır ki, fotoğrafını kim çekerse çeksin güzel…
Evinizin havasını değiştirecek masrafsız öneriler
Evinizde değişiklik yapmak istediğinizde, aklınıza gelen ilk şey, eşyalarınızı yenilemek olabilir. Ancak yeni bir şeyler almadan da evinizin havasını değiştirmeniz…
Zihinsel yorgunlukla nasıl mücadele edebilirsiniz?
Hadi gelin, zihinsel yorgunluğunuz hangi seviyede, beraber bir test edelim. Acaba aşağıdaki ifadelerden kaçı sizi anlatıyor? “Ne kadar uyursam uyuyayım,…
Rilke’nin içindeki tohumlar: Şairin derinlikli dünyasına adım atın
“… Size kimse öğüt veremez, hiç kimse de bir yardımda bulunamaz. Yalnız bir tek yol vardır: İçinize dönün. Size 'yaz'…
Fonksiyonel tıp nedir: Bütüncül ve bireysel bir tıp yaklaşımı
Fonksiyonel tıp modeli, hastaları ve doktorları hastalığın altında yatan nedenleri ele almak ve en uygun sağlığa, iyileşmeye kavuşmak için birlikte…
Günlük burç yorumları: 15 Nisan
Koç Burcu Son dönemde biraz yoğun günler geçirmiş olabilirsiniz. Bu nedenle dinlenmek, hiçbir şey yapmadan etrafı izlemek fikir olarak bile…
Çift terapisi sürecinde en sık karşılaşılan problemler ve baş etmeye yardımcı ipuçları
İletişim problemleri, cinsellikle ilgili sorunlar, yakınlık kurmakta zorlanma, sadakatsizlik, anlayışsızlık… Her ilişki zaman zaman kendi dinamikleri doğrultusunda şekillenen çeşitli problemlerle…
Kalbinin ve zihninin mevsimi de bahar mı?
Zaman olanca hızıyla akarken bahar tam da kapıda. Kalbinin, zihninin mevsimi bahar mı peki? Bazen düşünmeden bir refleks gibi bazı…