Sizce siz sakin bir ebeveyn misiniz?: Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal ile ebeveynlik üzerine
Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal’ın kaleme aldığı Sakin Ebeveyn kitabı, hem daha sakin bir insan, hem de daha sakin…
Flu özellikteki Merkür retrosunu olumlu çalıştırmaya ne dersin?
Merkür, güneş sistemindeki en küçük ve Güneş’e en yakın gezegen. Güneş sistemindeki en hızla giden devinime sahip. Merkür bizim iletişimimizi,…
Düğün planlama esnasında oluşabilecek anlaşmazlıklarla baş etme rehberi
Şüphesiz ki her çift mükemmel bir düğün planlamak ister. Hayatlarını birleştirme kararlarını sevdikleriyle kutlarken her şeyin kusursuz olması, herkesin en…
Uykusuzluk problemini çözmek kendi elimizde
Uyku düzenimiz vücut ve zihin sağlığımız için son derece önemli. Ancak uykusuzluk şikayeti çekenlerin sayısı hiç de az değil. Çözüme…
Senin arketipin hangisi?
Carl Gustav Jung, insan psikolojisinin derinliklerine inerek, kolektif bilinçdışının evrensel imgelerini keşfetmeye yönelik önemli bir adım atmış bir psikanalizcidir. Jung'un…
İçinizdeki ‘yetim’ parçaları bastırmak yerine, onlarla temas edebilir misiniz?
“Gölge” kavramıyla ilk “Işığı Arayanların Karanlık Yanı” kitabı ile tanıştım. Başkalarında sevmediğim, gıcık olduğum, yargıladığım veya beni çok tetikleyen davranışların…
‘Mindful harcama’: Hayatınızı ve paranızı farkındalıkla yönetin
Para harcarken yeterince ‘bilinçli’ davrandığınızı düşünüyor musunuz? Bir şeyi satın almadan önce gerçekten ona ihtiyacınız olup olmadığını değerlendiriyor musunuz yoksa…
Babalar ve çocukları: Aileler neden bir babaya ihtiyaç duyar?
Baba, sevgi gösteren, güven veren, objektif ve takdiri beklenendir. Babası tarafından takdir görmemiş çocuklar hayata karşı güvensiz, kaygılı ve utangaç…
Evde gebelik testi: Tek ve çift çizgi ne anlama gelir?
Hamilelik durumu, hiç şüphesiz ki bir kadının hayatındaki önemli dönüm noktalarından biridir. Kimileri için endişe, kimileri için heyecan verici bu…
Anormal normallerden misin, normal anormallerden mi?
Geçtiğimiz hafta dördüncüsü düzenlenen Bergama Tiyatro Festivali’ndeydim. Bergama Asklepion Antik Sahne’nin geçmişle şimdiyi bağlayan eşsiz ambiyansında; geçmişle şimdiyi bağlayan Turgut…
Zihnimin kontrolü kimde?
Düşünceler… Arabada gidiyoruz. Yol uzun. Değişen manzaranın hızında değişiyor düşüncelerim: “Varınca evi hızlıca toplar, tuvalete girer çıkarım. Nişantaşı’nda trafik olur…
Süper besin kinoa ile hazırlayabileceğiniz enfes tarifler
Kinoa, son yıllarda adını sıkça duyduğumuz, sağlıklı tariflerin baş tacı, süper besinlerden bir tanesi. Yüksek besin değeri ve sağlığa olan…