X

Sosyal Yalnızlık: Neden Dışlanıyorum?

Dışlanmış hissetmek, her insanın hayatının belli bir döneminde karşılaştığı bir duygudur. Yakın bir arkadaş grubunda ya da aile içinde düzenlenen…

Uplifers

Her damak zevkine uygun tatta ev yapımı geleneksel yoğurt ve kefir parmaklarınızın ucunda

Sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez temel taşlarından biri olan probiyotikler, sindirim sistemimizin en büyük dostu. Bu sebeple günümüzde giderek daha…

Uplifers

Madalyonlar, mantralar, güçlü simgeler: Pandora ME Koleksiyonu ile stiline anlam kat

Stiline anlam katmaya ve güçlü simgelerle tarzını zenginleştirmeye ne dersin? Pandora, sembolik unsurları estetikle birleştiriyor ve Pandora ME Koleksiyonu'na eklediği…

Uplifers

Ayurvedik bitkiler ve baharatlar: Faydaları, kullanım alanları ve dikkat edilmesi gerekenler

Binlerce yıl önce Hindistan’da doğan Ayurveda, Sankritçe’de hayat anlamına gelen 'ayur-' ve bilgi anlamına gelen '-veda' kelimelerinin birleşiminden oluşan, insanoğlunun…

Uplifers

Gözyaşı Hasreti: Neden Ağlayamıyorum?

Ağlamak, vücudun strese, ağrıya ve üzüntüye verdiği doğal bir tepki olmakla birlikte bazen ağlayamamak mümkündür. Depresyon, kullanılan ilaçlar, kişilik, sağlık…

Uplifers

Adada Bozcaada Caz Festivali rüzgarı esti: Seneye kaldığımız yerden devam etmek üzere!

T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı’nın (TGA) katkılarıyla, 3dots ve fermente tarafından bu yıl yedincisi düzenlenen Bozcaada Caz Festivali, dün sona erdi. Paribu ana sponsorluğunda…

Uplifers

Z kuşağına ayrılık acısını bertaraf etme tavsiyeleri

Merhaba Z kuşağı,  Size Y kuşağından sesleniyorum. Umarım sesim geliyor. Ben hayatımda dört büyük aşk yaşadım. Haliyle de dört büyük…

Günsu Özkarar

Bilinç ne işe yarar: Her şeyin sürekli değiştiği bir dünyada iyi yaşam bilinci

“Bilinç sürekli bir değişkenlik içerisindedir. Bir zihin hali bir kez gelip geçtiyse onun tekrarlanması ve öncekiyle benzeşmesi mümkün değildir. Şimdi…

Aysel Keskin

Yıllar geçtikçe daha da ağırlaşan 15 yük

“Yük” yalnızca fiziksel değil; aynı zamanda duygusal ve zihinsel de olabilen bir kavram. Yaşam yolculuğunda deneyimlediğimiz bazı duygu ve durumlar,…

Uplifers

Neden Arkadaşım Yok?

Çocukken kolay arkadaş edinmenize rağmen yetişkin olduğunuzda arkadaşlarınızın azaldığını fark etmiş olabilirsiniz. Yetişkinlikte arkadaşlarınızın azalmasının yanı sıra yeni arkadaşlar edinmekte…

Uplifers

İlkokula başlayacak çocuklarda ebeveynden ayrılma kaygısı görülebilir

Eylül geldi, tatiller bitti, okullara dönüş başladı! Milyonlarca öğrenci, bu yıl okul bahçesine ilk kez adım atacak. Hem ebeveynler hem…

Uplifers

Karma astrolojide Ruh’un ve duygunun anahtarı Ay

Astrolojide Ruh’umuzun ve duygularımızın göstergesi olan Ay şüphesiz ki tarih boyunca çok merak edildi, gözlemlendi, araştırıldı. Bazı toplumlar kutsal kabul…

Çimen Halitoğlu Çakır