X

’15 yaşıma selam olsun’

Dün pilatesten çıkmıştım, her zamanki gibi kulaklık kulağımda yürüyordum ki bir anda lise zamanında mp3 listelerimin baş köşesindeki bir şarkı…

Ecehan Kaylan

2024’te Portekiz Golden Visa: Bilmeniz Gereken Her Şey

Portekiz Golden Visa Programı Nedir? Portekiz Golden Visa programı T.C. vatandaşlarını, yatırım karşılığında Türkiye’den taşınmadan 5 yıl sonra Avrupa vatandaşlığına…

Uplifers

Rahat bir yolculuk geçirmek isteyenlere: Yol tutması ile başa çıkmanın yolları

Uzun bir yolculuğun, huzur dolu bir tatilin, görülecek şahane manzaraların heyecanını yaşarken, yolda kendinizi kötü hissedeceğinizden endişelendiğiniz oluyor mu? Yola…

Uplifers

Hamile pilatesinin faydaları nelerdir?

Her insanın güne dinç başlaması için düzenli olarak hareket etmesi gerekiyor. Bu kural, hamilelik dönemindeki bireyler için de geçerli. Düzenli…

Uplifers

PMI (Plus, Minus, Interesting): Fikirlerin artıları, eksileri ve ilginç yönlerinin analizi

Günümüz iş dünyasında ve kişisel yaşamda karşılaştığımız karmaşık problemler ve fırsatlar, doğru ve bilinçli kararlar almayı gerektirir. Bu süreçte kullanılan…

Mustafa Direk

Her şeyin karıştığı bu dünyada birbirimize neden destekçi olmayalım?

"We are all just walking each other home."- Ram Dass; "Tek yaptığımız, birbirimize eve kadar eşlik etmek." Güzel yol arkadaşları…

Özde Çolakoğlu

Gelmiş geçmiş en duygusal filmler

Tam şu an, ağlatan filmler arayışı içerisinde misiniz? Eğer öyleyse en duygusal filmler için kesinlikle doğru yerdesiniz. Bazen zorlu bir…

Uplifers

Çocuk gelişimine odaklanan dikkat çekici girişimler

Çocuk gelişimi konusu hem ebeveynleri hem de çocukları değiştirip geliştiren zorlu ve karmaşık bir süreç. Bu süreçte çocukların fiziksel, psikolojik…

Uplifers

Kendi toprağımızın ağası iken başka bir toprağın işçisi haline geldik

Yavaş yavaş koparılıyoruz toprağımızdan, köklerimizin ince çıtırtıları eşliğinde... Öyle hunharca da değil, sessizce, yavaşça koparılıyoruz. Hatta biz istiyoruz.  “ayırın bizi…

Esra Uyman

Bir yola çıkış hikayesi

Geçen sene bu zamanlarda sizlerle buluşacağımı, çevremden çok güzel yorumlar alacağımı ve beni bu kadar besleyici ve tatmin edici olacağını…

Mert Bağ

Yalnızlığın keyfini çıkarmanın yolları

Yalnız olmak çok hafife alınacak bir konu değil, çünkü kişisel gelişim ve evriminiz için çok değerli bir fırsat sunuyor. Gerçekten…

Uplifers

Yaza Özel 5 Farklı Çilekli Pasta Tarifi

Nisan ayında başlayan çilek mevsimini en iyi şekilde değerlendirmek için tatlıda çilek kullanmaya ne dersiniz? Yaza özel farklı çilekli pasta…

Uplifers