‘Hayata bağlanmak’: Anlamlandırmaya çalıştığımız bağımlılıklarımıza ışık tutalım
Hayatın akışı içinde hepimizin değerli hissetmek adına bağlandığı şeyler vardır. Bir duyguya, olaya, işe ve kişiye bağlı olmak sağlıklı ve…
14 Ekim 2023 Terazi burcu güneş tutulmasının burçlara etkisi
Benzer bir tutulmayı 2004 yılında yaşadınız ve o dönem gündemleriniz, konularınız her ne ise bunlarla yeniden yüz yüze gelebilirsiniz. Aynı…
Göz sağlığını destekleyen pratik göz egzersizleri
Göz sağlığı, genellikle göz ardı edilen veya yeteri kadar önemsenmeyen konulardan biri. Çünkü kabul edelim, görme yetimizde ciddi bir bozulma…
Heybeliada: İstanbul’un en gözde adasında huzurlu bir kaçamak
Heybeliada İstanbul’un en yeşil ve doğal kalabilmiş büyük adalarından bir tanesi ve bu nedenle günümüzde hem şehrin sakinleri hem de…
Kötü bir gece uykusundan sonra gününüzü kurtaracak çözümler
İşleriniz uzadı, eve geç gittiniz ve her zamanki saatinizden yatağa giremediğiniz için ertesi gün uykusuz kaldınız ya da gece yatağa…
Apple, M3 çip ailesini tanıttı: Artık daha hızlı, daha güçlü!
Teknoloji devi Apple, yeni M3 çip ailesini tanıttı. Artık çok daha hızlı ve güçlü performanslar sergileyen M3 çip ailesi, üstün…
“Normal Şartlar Altında” ile tanıdığımız Anıl Özelgül’ün en yeni bestesi yayında
Kendi solo müzikal projesi olan "Normal Şartlar Altında" ismiyle, alternatif-alternatif rock türünde müzik yapan Anıl Özelgül'ün en yeni bestesi yayında!…
Ev temizliğinde devrim: Sıkıcı işleri kolay ve keyifli hale getiren ‘junebugging’
Kabul edelim pek çoğumuz için ev işleri pek de favori bir boş zaman aktivitesi değil. Kitapları tek tek indir, tozlarını…
İstanbul’da sonbahar: Şehrin tadını güz etkinlikleriyle çıkarın
Şehrin güz zamanı başladı… Sıcak yaz günleri geride kalırken ve İstanbul, serin akşam üstleri ile gönlümüzü şimdiden çalarken, yağmurlu havalara…
Ruhsal eğitmen olarak duygularımız: Korku
Korku, kısıtlayıcı, soyutlayıcı her türden koşullanma ve tutum insanı özgürlükten, zekadan ve sevgiden uzaklaştırır. Böylesi bir tutum içinde hareket eden,…
Sosyal medyada zihin sağlığı içeriklerinde dikkat etmeniz gereken kırmızı bayraklar
Sosyal medya, artık 7’den 70’e neredeyse herkesin hayatının ayrılmaz bir parçası. Öyle ki ev temizliğinde pratik ipuçlarından yemek tariflerine, yeni…
Aile içi etkili iletişim: Anne ve baba ile nasıl sağlıklı bir ilişki kurulur?
Aşırı kontrolcü ve baskıcı ebeveynlerle düzgün ilişkiler yürütmek ve onları yönetmek kolay bir iş olmasa da bazı başa çıkma stratejileri…