Stres ve yaşlanma gibi pek çok faktör, saç dökülmesine sebep olabiliyor. Saç uzmanı Abbey Yung, TikTok’ta 13 milyondan fazla izlenmeye ulaşan yöntemiyle saç dökülmesinin karşısına geçerek birçok insanın ilgisini çekiyor. Hızla popülerleşen Abbey Yung yöntemi, 11 adımdan oluşuyor ve daha uzun, parlak ve kalın saçları hedefliyor. Bu yazımızda, bu saç bakım rutininin tüm detaylarını sizler için kaleme aldık.
Abbey Yung yöntemi nedir?
Abbey YungAbbey yöntemi, saçları hızlı uzatmaktan ziyade kırılmaları azaltmayı hedefliyor. Bu yöntem, yoğun bakım odaklı olup saçlara parlaklık ve daha sağlıklı bir yapı kazandırabiliyor. Yöntem, hem duştan önce hem duş esnasında hem de duştan sonra uygulanıyor.
Abbey Yung metodu, saç derisi sağlığına odaklanırken ısıtma gibi faktörlerden kaynaklanan hasarlara karşı da saça yapısal bir tampon sunuyor. Bir diğer yandan, bu yöntemin her saç tipi için uygun olmayabileceğini belirtmek istiyoruz; örneğin, fazla ince telli saçlarda bu tarz yoğun bakım rutinleri ağırlık yapabiliyor. Bu nedenle, Abbey Yung yöntemini saçın yapısına bağlı olarak kişiselleştirmek büyük bir önem taşıyor.
Abbey Yung yönteminin aşamaları
Abbey Yung yöntemi temelde 11 aşamadan oluşsa da saçlarınızın özelliklerine bağlı olarak bazı aşamaları rutinden çıkarabilirsiniz veya rutine gerekli gördüğünüz eklemeleri yapabilirsiniz.
Duş öncesi bakım
Yöntemin ilk aşaması olan duş öncesi bakım, haftada 1-2 defa uygulanabiliyor. Bu aşamada şampuan öncesi bağ onarımı hedefleniyor; saçı yıkamadan ve herhangi bir ürün kullanmadan en az 10 dakika önce saç uçlarına onarıcı maske uygulanıyor. Maske gibi bağ onarıcı ürünler, saçı daha dayanıklı hale getirebiliyor ve kırılmayı önlemeye yardım edebiliyor.
Duş öncesi bakım esnasında bir de isteğe bağlı bir adım bulunuyor; bu adım esnasında, şampuandan önce yağ uygulanıyor. Yung, bu adımı kuru ve kolayca dolaşan saçlar için öneriyor. Şampuanlamadan önce saçın orta kısımlarına ve uçlarına yağ sürüldüğünde yıkama esnasında şişme, sürtünme ve dolaşma azaltılabiliyor. Bu adım, uzun vadede daha az kuruluğu ve daha az kırılmayı da destekleyebiliyor.
Duşta temizlik ve onarıcı bakım
Yung, şampuanları arındırıcı, arındırıcı olmayan ve tıbbi olarak üçe ayırıyor. Yöntem kapsamında, arındırıcı şampuan haftada bir kez ve arındırıcı olmayan şampuan da gerektiği kadar kullanılıyor. Tıbbi şampuan ise kaşıntı, tahriş ve pullanmayı çözüme kavuşturmak için tercih ediliyor.
Yöntemin üçüncü aşamasında arındırıcı şampuan saç derisine temizlik için uygulanıyor. Uzmanlar, aşırı sebumu, ölü deri hücrelerini ve ürün birikimini gidermek için arındırıcı şampuanın şart olduğunu belirtiyor.
Dördüncü aşama ise arındırıcı olmayan şampuanı içeriyor. Arındırıcı şampuan kullanılmayan saç yıkama günlerinde arındırıcı olmayan şampuan kullanılabiliyor. Bu aşama, folikülit ve seboreik dermatit gibi saç derisi sorunlarını önlemeye yardımcı olmak için sebumu ve kalıntıları temizlemeyi amaçlıyor.
Duştaki bir diğer aşamada saç kremi kullanılıyor. Yung, saç her yıkandığında saç kremi, maske veya parlatıcı gibi en az bir tane bakım ürünü kullanmayı öneriyor. Hem saç kremleri hem de maskeler yıkama sonrasında saçların pürüzlü hale gelmesini engelleyebiliyor. Eğer çok kuru ve gözenekli bir saç yapısına sahipseniz saç kremi yerine maske kullanmayı tercih edebilirsiniz. Uzmanlar, saç maskelerini saç kremlerinin daha yoğun, nemlendirici ve konsantre versiyonları olarak tanımlıyor. Maske kullanımından sonra saçınızın ağırlaştığını hissediyorsanız maske kullanımını azaltıp kreme dönüş yapabilirsiniz.
Duş sonrası bakım
Haftada 1-2 defa gerçekleştirilebilen duş sonrası ilk aşamada bağ onarım bakımı öneriliyor. Eğer duştan önce bağ onarım bakımı yapılıyorsa bu aşama isteğe bağlı olarak uygulanabiliyor.
Yung, diğer aşamada ise her yıkamadan sonra bol miktarda durulanmayan saç kremi uygulamayı öneriyor. Durulanmayan kremler, kayganlık ve kabarmayı kontrol etmeye yardım edebiliyor. Bu kremler, ısı vererek şekillendiren aletlerin kullanımından önce de ısı koruyucu olarak görev görebiliyor.
Yöntemin sonraki aşaması, diğer adımlardan farklı olarak saç sağlığından ziyade görünüme odaklanıyor. Şekillendirmeyi içeren bu aşama, saça hacim, doku ve belirginlik kazandırmak için isteğe bağlı olarak tercih edilebiliyor. Bu aşamada sevdiğiniz şekillendirme ürünlerini kullanabilirsiniz.
Bir diğer isteğe bağlı aşamada ise durulanmayan saç kreminden sonra ek bakım, yumuşatma, pürüzsüzleştirme ve parlaklık artırma için çeşitli ürünlerden faydalanılıyor. Bu ürünler arasında serum, losyon, krem ve yağ bulunuyor.
Abbey Yung yönteminin son aşaması ise yıkama günleri arasında yapılan bakımı kapsıyor. Eğer kolayca kuruyan veya karışan saçlara sahipseniz saçınızı yeniden yapılandırmak için gece boyunca bakım yapan bir serum veya yağ uygulayabilirsiniz. Ayrıca, yıkama günleri arasında saçınızı maşa gibi aletlerle şekillendirecekseniz saçınızın bütünlüğünü korumak için mutlaka ısı koruyucu sprey sıkmalısınız.
Saç deriniz yıkama günleri arasında hızlıca yağlanıyorsa kuru şampuanla fazla yağı alabilirsiniz. Bu noktada, kuru şampuanı az miktarda kullanmanız gerektiğini vurgulamak istiyoruz; çok fazla ürün, saç derisinde birikip folikülleri tıkayabiliyor ve saçın sağlıklı uzamasını engelleyebiliyor.
Abbey Yung yöntemini saç tipinize göre şekillendirerek ihtiyaçlarınıza uygun bir saç bakım rutini geliştirebilirsiniz.
İlginizi çekebilir: Sağlıklı saçlar için tüketmeniz gereken gıdalar