X

3 malzemeli vegan ve glutensiz çikolata tarifi

Kakao içerdiği sayısız doğal bileşen sayesinde sağlığa oldukça faydalı bir besin. Kakao çekirdeğinin kavrulup işlemden geçirilmesiyle elde edilen kakao tozu ve ondan elde edilen bitter çikolatanın bu faydalarını merak ediyorsanız ve vegan çikolata tarifini hemen demek isterseniz yazının devamını mutlaka okumalısınız:

Vitamin, mineraller ve antioksidanlar

Kakao ve bitter çikolata; potasyum, magnezyum, kalsiyum, C vitamini, demir ve bakır bakımından oldukça zengin. Tahıl, meyve, sebze ve fındık/ceviz gibi kuruyemişlerde bulunan antioksidanlar, kakao ve bitter çikolatada da mevcut. Öyle ki, kakao ve bitter çikolatanın antioksidan seviyeleri, yaban mersini ve açai üzümüyle yarışır durumda. Antioksidanların en önemli özelliği ise yaşlanmayı geciktirmeleri olarak biliniyor.

Kalp sağlığı

Kakao ve bitter çikolatanın içeriğindeki magnezyum, E vitamini ve bakır minerali, kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı oluyor. Magnezyum, aynı zamanda, kalbin sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlayıp kan akışını iyileştirirken; bakır da kan hücrelerinin oksijen alımına iyi geliyor.

Hastalıklara karşı koruma

Tatlandırılmamış kakao, kan şekeri seviyesini yükseltmediği için, özellikle diyabet hastaları ve şeker hassasiyeti olanlar için iyi. Ayrıca hücrelerin de daha iyi çalışmasını sağlıyor.

Mutluluk

Saf çikolata ve kakaonun içeriğindeki maddeler, uzun bir süredir serotonin seviyelerinin artmasıyla ilişkilendiriliyor. Bu ise bireyin hissettiği mutluluğun artmasıyla doğrudan bağlantılı. Ayrıca, kanıtlanması biraz zor olsa da, çikolatanın her 2 cins için de afrodizyak etkisi olduğu belirtiliyor.

Beyin fonksiyonları

Kafeinin akrabası olan kakao, kafeinin vücutta neden olduğu halsizlik veya baş ağrısı olmaksızın aynı enerjiyi beyne ve vücuda sağlayabiliyor.

Kakao ve bitter çikolatanın faydalarından bahsettikten sonra, sizlerle son derece basit bir çikolata tarifi paylaşmadan olmazdı. Aşağıda sadece 3 malzemeli, glutensiz ve vegan çikolata tarifi videosunu izleyebilirsiniz. İyi seyirler.

İlginizi çekebilir:

Bitter çikolata antrenman performansını arttırıyor

Çikolatanın mutlulukla bir ilgisi olmalı

Kaynak: vegkitchen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale