X

2020’nin sağlıklı yaşam trendleri: Bitkisel beslenme, meditasyon ve kırmızı ışık terapisi

Herkese selam! Blogumu okumadan önce sizin için buraya bir playlist bırakıyorum. Okurken sizlere iyi geleceğini düşünüyorum. Keyifli okumalar.

Pandemi sürecinde çokça sorunla karşılaştık. Sanırım karantina boyunca bayağı kilo aldık. Bu nedenle bugün size ilgi çekici bir başlıkla geldim. 2020’nin sağlıklı yaşam trendleri! Gelin sizlerle 3 madde ile 2020 trendlerini inceleyelim.

Bitki bazlı alternatif gıdalar

Bitki tüketimine bağlı diyet son zamanlarda oldukça yükselişte. Fakat bitki bazlı bir diyet, vejetaryen bir yaşam tarzı anlamına gelmez. Bitki bazlı bir diyet, et alternatiflerinin veya bezelye protein tozlarının temeli olsun, bitki besin seçeneklerine odaklanmak anlamına gelir.

Meditasyon

Meditasyon, birçok kültürde ve dinde uygulanan manevi bir arınma tekniğidir. İşin püf noktası, bağlantı kurduğunuz bir meditasyon türü bulmaktır. Yeni başlayanlar için, her türlü rehberli meditasyon en iyisidir. Kafanızdaki tüm düşüncelere dikkat etmek yerine, zihninize odaklanmanızı sağlar.

Kırmızı ışık terapisi

Kırmızı ışık tedavisi, düşük dalga boylu kırmızı ışık kullanarak cilt sorunlarını çözmeyi amaçlamaktadır. Bu kırmızı ışık doğaldır ve hücrelerin onu emip kullanabileceği derinin derinliklerine nüfuz edebilir. Kırmızı ışık tedavisi, cilt sağlığı, kollajen üretimi, fiziksel performans ve kas iyileşmesi, uyku, eklem ağrısı, iltihaplanma ve çok daha fazlası için son derece olumlu sonuçlarla, yüzlerce hakemli klinik deneyde incelenmiş ve test edilmiştir.

Kendinizi keşfedin, bedeninizi keşfedin. Deneyin, yılmayın. Bu hayat ve bu vücut size ait. Sağlıklı bir beden hepimizin hakkı.

İlginizi çekebilir: Bu yaz için planınız ne: 5 farklı tatil önerisi

Duygu Ateşoğlu: Merhaba ben Duygu, 1993 doğumluyum. 2016'da Yeditepe-Psikoloji'den mezun olduktan sonra, çeşitli seminerler için yurt dışına çok fazla seyahat gerçekleştirdim. Seyahat etmek hem işim hem yaşam tarzım oldu. Bu süreçte Amerika'da yoga eğitimi aldım. Aynı zamanda yoga eğitmenliği yapmaktayım. Enerjinin ve kalemin gücüne inanıyorum. :) #psikologseyyah #paylaşkiçoğalsın

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale