X

Zor durumlar karşısında hayatta kalma kiti

Küçük bir hastane odası, teşhisi konmayan bir hastalık ve belirsiz bir yatış süresi… Çok erken yaşlarda deneyimlediğim bu durum hayata karşı bakışımın tamamen değişmesine neden olan dönüm noktalarındandır. İçimde fırtınalar koparken bir yandan da fiziksel acılarla boğuşuyor, diğer taraftan aileme üzülüyordum. Ama böyle süremezdi, bir şeyler yapmalıydım. İşte tam bu noktada ne zaman zorluklar karşıma çıksa uygulayacağım bir bakış açısı ve yaşam biçimi geliştirdim. Zorluklara dayanma yaşam kiti!

Eşinden ayrılıyor olabilirsin, işsiz kalmış olabilirsin ya da en sevdiklerinle sınanıyor olabilirsin… Durum ne olursa arka bahçendeki çiçekleri canlı tutmanın birçok yolu var.

Sorunu belirle ve kabullen

Hastalık, maddi durum, ayrılık, neyse yaşadığın zorluk önce inkar cümlelerini bir kenara koyup resmi çekmelisin kafanda. Ne çok acımasız ne çok şefkatli… Realist bir resim olsun gerçekleri yansıtan. Benim için bu, hastanede kalış süremin belirsizliğiydi mesela. Burada şunu sor kendine; olayların gidişatı senin kontrolünde mi? Değil mi? Eğer senin kontrolündeyse şapkanı önüne alıp yapman gerekenlerin planını yap öncelikle. Mesela işsiz kalmışsan, günlerini maddi yetersizliğine odaklanarak geçirmek yerine mevcut iş arayışlarına ilave neler yapabilirsin, bunu keşfe çık. Öyle günlerden birinde başlamıştı yazarlık maceram. Potansiyelini küçümseme. Eğer senin kontrolünde değilse olanlar, bunu da kendine sık sık hatırlat. Ve her şeyin eninde sonunda yoluna gireceğini söyle kendine.

Kendine özel alanlar yarat

Kötü bir dönemden geçmen hayatı durdurman gerektiğini göstermez. Aksine seni mevcut rutininden çıkartacak yeni uğraşlar bulman hem içinde bulunduğun durumu daha objektif değerlendirmene hem de kafanın dağılmasına, neşelenmene sebep olacaktır. Sana ait alanlar zor zamanlarda rahat bir nefes almana olanak sağlayacaktır. Ben hastanedeyken kaldığım odaya en sevdiğim eşyalarımı getirmiştim. Evet, kendime özel bir alanım olmasa da, en sevdiğim eşyalarıma bakıp bir gün tekrar evime kavuşacağı anın hayalini kuruyordum. O zaman gelene kadar kaldığım yeri bana özel hale getiriyordum. Bu bile bana ait bir dünyaya kaçmış gibi hissettiryordu bana.

Sevdiklerinle daha sık görüş

Bu kimisi için ailesi, kimisi için dostlarıdır. Ama en önemlisi zor zamanlardayken yanında kendiniz olabildiğiniz ve size iyi gelen insanlarla daha sık vakit geçirmek ve yaşadığınız sıkıntılı süreçte yanlarında dinlenebilmenizdir. Burada önemli olan enerji olarak size iyi gelen ve kalben sizi seven insanlarla vakit geçirmektir. Çünkü günün sonunda ne ile uğraşırsan uğraş, seni seven, seni destekleyen insanlardan güç alırsın. Ve bilirsin ki her ne olursa olsun onlar hep yanındadır.

Kendinizi hırpalamayı bırakın

Ne olduysa oldu ve şu an buradasınız. Sizi bu noktaya getiren ne varsa koca bir teşekkürü hak etti. Neden mi? Hayatın zorlukları karşısında daha dayanaklı ve daha korunaklısınız artık. Başınıza gelenlere takılı kalmak yerine, ayakta kalabildiğiniz için sarılın kendinize. Çünkü dışarıda aradığımız hediye; aslında tam olarak kendi içinizde.

Bütün bu açılardan baktığınızda; hayat hiçbir zaman mutluluklardan ibaret olmadığı gibi hiçbir üzüntünüz de kalıcı olarak sizinle değil. Bazen başınıza geldiğinde yıkıcı olarak tanımladığınız olaylar zaman süzgecinde sizi daha mutlu, daha doyumlu bir hayata taşıyan aracılar olabiliyor. Yaşadığımız her şeyi bu çerçeveden görmeye başladığımızda zorluklarla baş etme kapasitemiz arttığı gibi, “şimdi”nin elimizden kayıp gitmesine engel olup her bir anımızı hediye gibi yaşamaya başlıyoruz.

İlginizi çekebilir: Yeni bir dünya inşa etme zamanı: Yeni dünyanızda nelere yer vereceksiniz?

Şeyma Gizem Taşar: Şeyma Gizem TAŞAR 1984 yılında İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ortadoğu Koleji’nde tamamladı. İstanbul Teknik Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği’nden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi ve Finans Bölümü’nde yaptı. Dokuz sene boyunca enerji alanında faaliyet gösteren firmaların finans pozisyonlarında görev aldı. İş hayatını sürdürürken Yaşam ve Kariyer Koçluk sertifikalarını tamamladı. Uzun süredir koçluk hizmeti vermektedir. Yol Arkadaşım Mutluluk yazarın ilk kitabıdır. Üniversitelere ve iş yerlerine motivasyon konuşmacısı olarak katılmaktadır. İletişim: gizemtasar@yahoo.com

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale