X

Yoga öğretisinin kadim bilgeliğinde zihnin 4 farklı boyutu

Hint ilminin çağlardır süregelen bilgeliğinin bir ürünü olan yoga, yalnızca bedensel değil, aynı zamanda zihinsel bir aktivitedir. Bu nedenle, yoganın öğretileri bedenin yanı sıra zihni de kapsar ve onu yorumlar. Yoga öğretisinde beyin, yalnızca bir organdır, asıl olansa zihindir. Ve zihnin 4 boyutu vardır. Bu boyutları anlamadan tam anlamıyla bir farkındalığa erişmekse imkansızdır. 

Buddi

Buddi, yoga öğretisinde zihnin ilk boyutudur ve zeka anlamına gelir. Hindistan’ın ünlü gurularından Sadhguru, bunu keskin bir bıçağa benzetmektedir. Buddi, karşılaştığı her şeyi bir bıçak gibi parçalarına ayırır ve onun bilgisine erişmeye çalışır.

Ahankara

Zihnin sonraki boyutu ise ahankara’dır. Ahankara, Sadhguru’ya göre; sanılanın aksine ego demek değildir. Ahankara, kimliği ifade eder ve kimlik, kendimizi tanımladığımız şey olduğu için oldukça önemlidir. Yoga öğretisinde ahankara ile buddi arasında sıkı bir bağ vardır; çünkü eğer buddi bir bıçaksa, ahankara onu tutan eldir. Kimliğinizi algılama şeklinizse, o bıçağı nasıl kullanacağınızı belirler. Bu şekilde yıkıcı sonuçlara da yol açabilirsiniz ya da üretici de olabilirsiniz.

Sadhguru’ya göre; küçük yaşlardan itibaren çocuklara doğru bir kimlik algısı kazandırılması gerekir. Buna göre; birey, küçüklüğünden itibaren kendisinin bir kozmos olduğunu bilmelidir.

Manus

Manus, zihnin üçüncü boyutudur ve hafızayı simgeler. Yoga öğretisinde hafızanın sahip olduğu 8 farklı boyutun hepsi manus’ta yer alır. Yogaya göre; eğer yeterince dikkatimizi verirsek, yeryüzünde yaşanmış olan her şeyin hafızamızda yer aldığını görebiliriz.

Chitta

Yogaya göre zihnin son boyutu ise chitta’dır. Hafızanın aksine sınırsız olan chitta, kendisini sınırlayacak hiçbir şeyi de kabul etmez. Kimliğimiz, aslında bir hafıza sorunudur. Kadın ya da erkek olmamız, ten rengimiz ve bunun gibi her şey hafızayla ilgilidir. Hafıza ise sınırları olan bir boyuttur. Ancak chitta, bizi bir anlamda sınırlandıran bu tür özelliklere bağlı kalmadan düşünebilmemizi sağlar.

Sadhguru’dan zihnin yoga öğretisindeki anlamı ve özellikleri ile ilgili daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz:  

İlginizi çekebilir: Zihinsel ve bedensel farkındalık için 10 dakikalık meditasyon videosu

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale