Müziğin terapi amaçlı kullanımı: Müzik terapi
Müzik akıl, vücut ve ruh arasında bir denge oluşturmaktadır. Müzik terapi, bireylerin fiziksel, psikolojik, sosyal …
Spor yaparken daha fazla terlemek, yağ yaktığınız anlamına gelmiyor
Spor salonlarında, parklarda, yürüyüş parkurlarında mutlaka görmüşsünüzdür. Kimileri özel eşofmanlar giyerek veya başka kıyafetler kullanarak …
Sık rastlanan 6 sindirim sistemi sorunu ve tedavi önerileri
Yemek alışkanlıklarının yurt genelinde değiştiği Ramazan ayları başta olmak üzere sindirim sistemimizi etkileyen pek çok …
Ayurveda ile günlük rutininizi ve sağlığınızı düzenleyin
Ayurveda hakkında okuma yaptığım esnada tanıştım, Henry David Thoreu’nun “Sağlığınızı; sabahı ve baharı ne kadar …
Doğuyla batının iç içe geçtiği, geleceğin tıbbi yaklaşımı: Entegratif tıp
Genel tedavi programı ve uygulamaları içinde yer almayan, rutin tıp eğitimde öğretilmeyen tüm tedavi yöntemleri: …
Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı nasıl geçer?
7’den 70’e her yaş grubunda sıklıkla görülen rahatsızlıklardan biri olan mide bulantısı en çok rastlanan …
Global Wellness Day, “çocuklar için wellness” temasıyla 9 Haziran’da KüçükÇiftlik Park’ta
Wellness’in bir lüks değil, her bireyin doğuştan hakkı olduğunu savunan Global Wellness Day (GWD) kurucusu …
Bağırsak hareketlerinin uyarıcısı: Sabah kahvesi
Muhtemelen senin de etrafında sabahları bir fincan kahve içmeden güne başlayamayanlar vardır. Kahve daha zinde …
Yepyeni bir tecrübe: Suyun muhteşem gücüyle AQUAJOG mucizesi
Her ne kadar yazılarımda biraz biraz anlatmaya çalışsam da beni yakından tanıyanların bildiği üzere gerçek …
