X

Sonbaharda Karadeniz: Yoga ve yaratıcı drama kampı

Bu sonbaharda bize ait olmayanları bırakmak, tazelenmek ve yepyeni yaratıcı enerjilerle dolmak için her mevsimi ayrı güzel Rize, Çamlıhemşin’de yoga ve yaratıcı drama kampında buluşuyoruz. Doğanın kalbinde çok keyifli bir deneyim bizi bekliyor… Güne mis gibi orman kokusu ve kuş sesleri eşliğinde yoga ve meditasyonla başlayacağız. Gün boyu yaratıcı dramanın özgürleştirici beden pratikleri ile bol bol eğleneceğiz. Çamlıhemşin’in enfes yaylalarına 30 yıl deneyimli uzman bir ekiple rehberli turlar yapacağız. (Gito, Pokut, Sal, Elevit, Badara’ya… sadece 1 saat uzaklıktayız.)

Yeşillikler içinde özel yoga platformu, kış bahçesi, keyifli ve konforlu odaları ile güzeller güzeli Nordic Otel’de konaklayacağız.

Her şey hazır, buluşmak için çok heyecanlıyız!

Sen de bize katılmak istersen detaylı bilgi ve kayıt için lütfen giricidigdem@gmail.com adresime mesaj at. Kampla ilgili tüm detaylar yazının devamında.

Program

Ücretler

Tek kişilik odada kişi başı: 3,200 TL
İki kişilik odada kişi başı: 2,600 TL
Üç kişilik odada kişi başı: 2,500 TL

Programa dahil hizmetler

Trabzon havalimanından otele giriş ve çıkış tüm transferler
3 gece konaklama
Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği
30 yıl deneyimli bir ekiple 2 günlük profesyonel tur rehberliği
Program takviminde yer alan tüm eğitimler

Programa dahil olmayanlar

Uçak biletleri
Öğle yemekleri
Kişisel harcamalar

Yaratıcı drama nedir?

Yaratıcı drama, tiyatro değildir. Dolayısıyla, oyunculuk becerisi ve eğitimi gerektirmez. Performans veya gösteri amacı yoktur. Doğru /yanlış veya kazanma/ kaybetme tavrından uzak durur. Müdahale edici değildir. Katılımcıları yaratıcılıklarını keşfetmeye teşvik eden özgür bir alan sunar. Yaratıcı drama, güven, empati, beden farkındalığı, iletişim, ilişkilerde uyum ve yaratıcılık gibi yaşamsal yetkinlikleri geliştirmemize yardımcı olur. Bu sayede kendimizi daha iyi ifade edebilir, paylaşımı öğrenebilir, yaşamda ve grup çalışmalarında daha çok etki yaratabiliriz. Yaratıcı dramanın yaşı yoktur. Her yaştan insan katılabilir.

Kampa kimler katılabilir?

Kendisiyle ve yaşamla bağlantıya geçmek, bedenini tanımak, derinden dinlenmek, eğlenmek, tazelenmek ve yeni arkadaşlıklar kurmak isteyen herkes katılabilir. Tüm çalışmalar her seviyeye uygundur. Daha önce yoga veya yaratıcı drama derslerine katılmış olmanız gerekmez.

Yanınızda neler getirmelisiniz?

Yayla turlarımızda yürüyüş için uygun spor ayakkabı, yoga ve yaratıcı drama dersleri için rahat kıyafetler getirmelisiniz. Eylül ve Ekim aylarının güzel geçtiği söyleniyor. Ancak, değişken hava koşullarına sahip bir coğrafyada olacağımız için her ihtimale karşı yanınıza yağmurluk ve kalın kıyafetler de almanızı öneririz. Hijyen koşulları gereği kendi matınızı getirmenizi rica ediyoruz.

Eğitmenler hakkında

Diğdem Girici (Yoga & meditasyon eğitmeni ve kişisel gelişim yazarı)

ODTÜ’de Gıda Mühendisliği lisansını ve İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde Pazarlama İletişimi masterını tamamladıktan sonra Türkiye’nin bankacılık, tekstil ve telekomünikasyon sektörlerinde önde gelen kurumlarında 10 sene iletişim yöneticisi olarak çalıştı. 2016’da kurumsal hayattan ayrıldı ve New York’a gitti. Yaratıcılığını açığa çıkartmak ve kendi sesini keşfetmek için çıktığı bu yolculukla beraber hayatında yepyeni bir sayfa açtı. 2017’den beri Uplifers’da kişisel gelişim alanında yazılar yazıyor, özel ve grup yoga dersleri veriyor. Marka Yogası adını verdiği dönüşüm programı aracılığıyla yaratıcı bir hayat yaşamak isteyenlere rehberlik ediyor. Danışanları onunla çalışmanın özgürleştirici, ilham ve cesaret verici olduğunu söylüyor.

Erman Bostan (Senarist & yönetmen, yaratıcı drama eğitmeni)

İstanbul Üniversitesi Tiyatro Eleştirmenliği ve Dramaturji lisans bölümünden mezun oldu. 15 yılı aşkın süre boyunca farklı eğitim kurumlarında doğaçlama, oyunculuk ve yaratıcı drama eğitmeni, çeşitli süreli yayınlarda tiyatro ve sinema yazarı olarak çalıştı. Bu dönemde başta Ayla Algan olmak üzere birçok usta isimle yakın çalışma fırsatı buldu. Yaratıcı drama eğitmenliğinin yanı sıra aktör, yönetmen ve yazar olarak birçok farklı projede yer aldı. Anadolu Üniversitesi Sinema ve Televizyon bölümünde Dijital Kültür, Yeni Medya, Felsefe ve Sinema alanlarında doktora çalışması yapmaktadır. Cadı adlı ilk uzun metrajlı film projesi üzerinde çalışmakta, senaryo ve proje danışmanlığı yapmaktadır.

Programla ilgili detaylı bilgi ve kayıt için lütfen giricidigdem@gmail.com adresime mesaj atın.

İlginizi çekebilir: Birlikte daha güçlüyüz: Yaratıcı tıkanıklığımızı birlikte nasıl aşarız?

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale