X

Sonbahar hüznüne kapılmamak için: Başak Yeniayı’nın enerjisini nasıl kullanmalısınız?

Merhaba sevgili dostlar, kocaman bir yazı bitirmek üzeriyiz. Önümüzde Başak’ta gerçekleşecek olan Yeniay bizlere sakinlikle çalışmamızı, ona, buna takılmadan yolumuzda ilerlememizi anlatıyor. Agresyon, depresyon, bağımlılıklar ve bilinçaltının gölge yanlarının biraz aktif olduğu zamanlar bu dönemler. Peki böyle zamanlarda enerjimizi yüksek tutmak için ne yapmalıyız? Sizin için derledim, buyurun, okuyun…

İnsan zihinsel, bedensel ve ruhsal bir varlıktır. Dolayısıyla bu üç sac ayağına odaklanacağız. Gökyüzü Başak’ta oluşan Yeniay’la sindirim ve bağırsak sistemimize dikkat etmemizi söylüyor; özellikle hamur işi, yağlı fast food tarzı beslenmeye bu mevsim geçişlerinde ara vermeli, kendinizi daha sağlıklı bir beslenme tarzına sokmanız gerekli. Özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat edin; akşam yemeği ve ertesi gün arasında oluşturacağınız uzun açlık dönemeri olsun ve daha taze su tüketin. Evet, yanlış duymadınız; taze su, çünkü plastik şişede olan su bayat ve vücuda zararlı; cam içinde, mümkünse belli bir derecede soğutulmuş olan suyun enerjisi bile vücuda bir başka oluyor.

Peki vücudu hallettik, suyumuzu da taze taze içtik, Arzum ruhu ne yapacağız?” derseniz ruhunuzun sadece size ihtiyacı olduğunu söyleyebilirim. Kendinize beş dakikalık sessiz zamanlar yaratarak şükür ve sevgi duyarak, hiçbir şey yapmayarak durmanız bile size iyi gelicektir. Günde iki defa sabah akşam beş dakika ile başlayın, daha sonra artırarak 10 dk, sonra 20 dk ile devam edin. Bu şekilde giderseniz gün içersinde terminatör gibi her işe enerjinizin olacağından eminim.

Ve iyi bir uykuyu unutmayın. Gece kuşu iseniz benim gibi, ki berbat bir alışkanlık, hemen saatinizi 12.oo’ye kurunuz. Öncesinde yapacağınız ılık bir duşun ardından, her türlü akıllı oyuncaklarınızı bir kenara bırakarak uykuya hazırlanın. Bu şekilde zihnen daha zinde olacaksınız. İlk başta belki uyku tutmayacak ama gece kuşlarının bile belli bir saatte, genelde 23.00 dolaylarında uykusu geliyor, işte o anları kaçıramayınız. Ekstra bir şey yemeyiniz, kahve, çay tüketmeyiniz mümkünse…

Şimdi sizden gelen soruları duyuyorum: “İyi de bunları ben yapıyorum ama bir türlü kafayı susturamıyorum, sevgilim, işim derken geceyi sabah ediyorum” derseniz o zaman yapacağınız en güzel şey bilinçaltı temizleme çalışmalarıdır. “Ortalık merdiven altı kişisel gelişim yaşam koçu kaynıyor güzelim, kıy parana da al” bir seans demiyeceğim çünkü bu tarz seansları alıp sonra daha kötü olanlar da var, o yüzden ideali gerçekten profesyonel, işi bilen bir danışmanla çalışmanız. Eğer çalışma sonrası iyi hissetmiyorsanız dürüstlükle o kişiye bunu ifade etmelisiniz. 

Bir de en güzeli gerçekleşen Yeniay, özellikle önümüzdeki dönem için, ihtiyacınız olan azim enerjisini gönderiyor, inancınızı da yanına katarak ilerleyin derim.

Yeniay ritüeli

Bereketli zamanlar toprak elementini çalıştırın, önümüzdeki dönem neyi deneyimlemek istiyorsanız düşünün, sonra bunları kaleme alarak 3 Eylül’de niyet edin, yani hilali gördüğünüz zaman. Sonrasında Tema Vakfı’na girin, kendinize sevdiklerinize birer ağaç alın.

İlginizi çekebilir: Aslan Burcunda Yeniay: Kendinize güvenmeye, ışığınızı parlatmaya hazır mısınız?

Arzum Koyuncu: Marmara Üniversitesi İktisadi İdari Bilimler Fakültesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri mezunu oldu ve üniversite öğrencisi olarak çalışmaya 1997 yılında başladı. Lisanslı gayri menkul değerleme uzmanı olarak orta ve üst düzey yöneticilik yaptı. 2007 yılında geçirmiş olduğu kaza neticesinde, kişisel gelişim konuları, kuantum çekirdek bilinci, regresyon, bioenerji, meditasyon, nefes, nlp, aile dizimi, akaşik kayıt okumalar, tasavvuf, astroloji çeşitli disiplinlerde eğitim ve çalışmalara katıldı, Association for Coaching onaylı yaşam koçu eğitimini aldı. 2009 yılında yaşam koçluğunu icra etmeye başladı, İyileşme sürecine katkıda bulunmuş olan eğitim ve seminerlerdeki bilgileri sentezleyerek 2014 yılında metodik bir çalışma olan Yaşam Kitabını Oku seanslarını oluşturmuştur. Hayat amacı, bu çalışmaları ihtiyacı olan insanlarla paylaşarak onların dönüşüm ve farkındalıklarına sadece aracı olmaktır. Yalnız Değilsin adlı sloganıyla, her insanın zor dönemlerinde farkında olmadan destek aldığını ancak bunun farkına varmaları için, bir takım teknik ve metotları içeren zihin ruh ve beden uyumu adı altında seminer ve workshoplar düzenlemektedir. Kişisel vizyonu, hayatı farkında olarak, iyilikle, doğrulukla, çalışarak, öğrenerek ve herkesi sevmekle, evrenle ve her varlıkla bir bütün olduğumuz bilinci ile cennete dönüştürebileceğimizdir. Bilginin derya deniz, öğrenmenin ise küçük bir yelkenli olduğuna inanan Arzum, her seans ve seminerlerinde danışanlarıyla birlikte sonsuzluğa yelken açmakta, danışanla beraber yeni alanlar keşfetmektedir. Öğrenmenin zevki öğretmekten daha fazla olduğu için halen kişisel gelişim konularında eğitimleri devam etmektedir. İlk kitabı henüz basım aşamasındadır.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale