Yaz boyu aktif kalmanıza yardımcı olacak birbirinden eğlenceli yaz sporları
Kışın soğuk günlerinde ya da bahar aylarında istikrarlı bir şekilde egzersizlerinize devam ederken birden sıcakların …
Cancel culture nedir, hangi kuşağı daha çok etkiler?
Fikirler ve eylemler, şu anda içinde bulunduğumuz dijital iletişim çağında sosyal medya platformları aracılığıyla çok …
Sağlık, sadece fiziksel mi: Biyopsikososyal yaklaşım neden önemli?
Sağlık ve hastalık kavramları üzerine düşünürken, sadece fiziksel semptomlara odaklanmak genellikle yeterli olmaz. İnsan, biyolojik …
2025’te popülarite kazanan biohacking girişimleri
Biohacking, insanların kendi biyolojileri üzerinde kontrol sahibi olarak sağlıklarını, performanslarını ve genel yaşam kalitelerini bilimsel …
Opening shift trendiyle güne daha pozitif başlayın
TikTok’taki son trendlerden biri olan opening shift, sabah rutinlerini şekillendirmeyi amaçlıyor. Bu akım, daha etkili …
Kişiselleştirilmiş sağlık için medikal testler geliştiren girişimler
Kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri, hasta sonuçlarını iyileştirmekten sağlık bakım maliyetlerini düşürmeye kadar birçok fayda sunuyor. Bu …
Bedeninizi ve zihninizi yaza hazırlayacak ipuçları
Yaz ayları yaklaşırken, bedenimizi ve zihnimizi yenileme ve canlandırma zamanı geldi. Kışın getirdiği durağanlık ve …
Global Wellness Day, 14. yılında tüm dünyada kutlanmaya hazırlanıyor
Global Wellness Day (GWD), 14 Haziran 2025, Cumartesi günü, dünya çapında milyonlarca insanı #ReconnectMagneta teması …
TikTok’un yeni trendi millennial walks nedir, nasıl faydalar sunar?
Günlük hayatın yoğun temposunu kaldırabilmemiz için bedenimize ve zihnimize iyi bakmamız büyük bir önem taşıyor. …
