Sağlıklı yaşamın en önemli formüllerinden: Ayurveda
Tekrar merhaba…. Yazı planıma göre bu haftayı günlük rutin ve arınmaya ayırmıştım. Biraz hayat gayesi …
Sağlıklı kalmayı amaç edinerek yaşlanmayı yavaşlatın
Birçok insan 40’lı yaşlarına geldiğinde vücudu hakkında endişelenmeye başlar. Yaş almanın etkisiyle vücut eskisi gibi …
Kendin için iyi bir şey yap: Gün içerisinde daha iyi hissetmek için atabileceğiniz küçük ama etkili adımlar
Yoğun iş temposu, gittikçe artan sorumluluklar, kalabalık, gürültü, hareketsiz bir yaşam… Pek çoğumuz gün içerisinde …
Modern insanın hastalığı: Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu
Fibromiyalji, nedeni bilinmeyen, üç aydan uzun süren yaygın ağrı ve uyku problemleri ile seyreden bir …
Tek bedende farklı DNA’lar, farklı kimlikler: Kimeralar
Mitolojiye meraklı olanlar bilir. Antik Çağ’da Anadolu’nun güneyinde yaşadığı varsayılan, Likya uygarlığına ait mitolojik bir …
Aldatan babanın yükünü çocuğun midesi çeker: Reflü ve 4 adımda bütünsel iyileşme
“Döviz alıp başını gitmişti, ekonomik ve politik süreçler işlerini etkiliyor, para akışı durdukça kaygılanıyor, endişesi …
Tıpta devrim niteliğinde bir buluş: Kanser aşısı
Kanser, 21.yüzyılda halen tam olarak tedavisi bulunamayan hastalıklardan biri. Ancak tıp ilerliyor ve her geçen …
Yaza kadar fazlalıklardan kurtulmak için 10 temel öneri
Bahar aylarının gelmesi ve havaların ısınmasıyla herkesin dikkati fazla kilolarını nasıl vereceğine yoğunlaştı. İşte size …
Yoga yapmak migrene neden iyi gelir?
Migren; bulantı, kusma, ışığa, sese ve kokuya aşırı hassasiyet ile seyreden ve genellikle tek taraflı …
