Çok iyi olmak yeterli değilse, ne olmam gerek?
Bir sabah, işe gitmek için hazırlanırken aynaya baktım. Yorgundum ama yalnızca uykusuzluktan değil. Kendime sorarken …
12 haftalık yıl: Temmuz’da başla, yazını yeni bir zaman boyutuna dönüştür
Güneş Temmuz sabahlarını ısıtırken ve yaz tüm canlılığıyla hüküm sürerken, pek çok kişi tatil hayalleriyle …
Kendi kendinin ebeveyni olma
Küçükken görme merkezimle ilgili bir problem çıkıyor ve doktor anneme “Başına darbe almamalı!” uyarısında bulunuyor. …
Bedenin konuştuğunda duyabiliyor musun?
Geçen hafta gülümsediğimiz maskelerin ardında bıraktığımız kendimizden bahsetmiştik. O sessizliğin içinde, duyulmayı bekleyen hisler olduğunu …
Ruh ile temasa nasıl geçilir?
Bazen kalabalıklar ruhunu yorar. Kafanda sadece başkalarının sesleri var olur. Kendi sesine, ihtiyaçlarına karşı körleşirsin. …
Dış dünyanız, iç dünyanızın yansıması mı: Mirror Theory nedir?
Sürekli aynı tür sorunlarla veya benzer karakterlere sahip insanlarla karşılaşıp ‘’Neden hep ben?’’ diye sorguluyor …
İnsanlar kaba davrandıkları zaman hatırlamanız gereken üç şey
Pek çok insan, kilosundan yaşına kadar çeşitli özellikleriyle ilgili keyif kaçıran yorumlarla karşı karşıya kalıyor. …
Dış onay ihtiyacından kurtulmak mümkün mü?
Dış onay… Hepimizin hayatının bir yerinde düştüğü tuzak. Çoğu zaman bunun yanlış olduğunu biliriz ama …
Soft vs. hard wellness: İyi oluşun iki yüzü
“Kendini daha iyi hissetmenin tek bir yolu yok. Peki, beden-zihin dengemizi kurarken neden tek bir …
