X

Sevmek, sevilmek, doyasıya yaşamak için: Cesaretle gelen güç

Cesur olmak lazım sevmek için de, sevilmek için de.
Yaralı çocukların, yaralı ruhların sevgiyi kabul etmesi ne kadar zorsa, sevgiyi göstermeleri de o kadar zor. Bir yanda utanılacak bir şeymiş gibi gelir sevgi bu çocuklara, bir diğer tarafta taşınacak bir yükmüş gibi.
Ne yapacağını bilemez, sanki elinde ateşten bir kor parçası, ne atabilir ne tutabilir sımsıkı.

İyileşmek, sevgiyi içeri alabilme, onu dışarı çıkarabilme yeteneğinin gelişmesidir.

Nefes alıp vermeyi öğrenmek gibi, nefesi boğazından karnına kadar indirebilmek gibi.
Yaralıyız her birimiz, ruhlarımızdan parçalar koparılmış, her yanımız çizikler içinde kalmış gibi. Ve o yaralı ruhlarımızla, bedenimizdeki çizikler ve acıların yarattığı sızılar ile bakıyoruz hayata. Karşımızda olup biten her bir şeye. Bildiklerimiz bedenimizin kırık dökük parçalarına sıkıştığından, her baktığımız şeyde o şekli bozulmuş bildiklerimizi görüyoruz. Onları hem seviyoruz, hem nefret ediyor, kabul etmiyoruz.

O yırtıklardan içeri giren her duyguyu “can yakıcı” buluyoruz, “uygunsuz” buluyoruz, oradan dışarı çıkan her duyguyu “uygunsuz”, “hatalı”, “değersiz” buluyoruz. Böylece sevgiyi tatmaktan gitgide uzaklaşıyoruz. Hem istiyoruz hem kaçıyoruz. Her şeyin sonunda aslında yolumuzu kaybediyoruz. Sevgisizlik içinde kendimizi kumdan kaleler ile oyalıyoruz.

Sevgiyi elde etmek, yaşamak için, onun uğruna savaşmak gerekir, cesur olup yola çıkmak!
O yol yaralarından geçer. Her bir yaranı görmekten, o yaraların arasına sıkışmış olan bilgilere tekrar bakmaktan. Onlara ihtiyacın var mı, buna karar vermekten…

Bu süreç kendi kendine gösterdiğin sabırdır, ince ince akan bir şefkattir susuz kalmış yüreğine. Her nefesinde biraz daha açılır ciğerlerin, her açılışta biraz daha genişlersin. Her genişlemede biraz daha sabreder, bir adım daha gidersin yolunda. Her adımında biraz daha şefkat akıtırsın gönlüne. Günün sonunda bir bakmışsın ki sever olmuşsun kendini, yine istediğin kadar olmasa da dudağının kenarında bir gülümseme taşırsın kendine atfettiğin.
Seversin kendini, söz söylemesine izin verirsin gönlünün. “Uygun” bulursun her bir isteğini.
Kendinden kendine bir aşk akıtırsın.
Çağlamaz belki fakat hatırlatır; “umut olduğunu”, “mümkün” olduğunu”, “biricik” olduğunu.
Ve bazen o hatırlatma, o minicik nefes, tüm yaşamımızı değiştirir. O küçücük damla bizi bizden doğurtur.
Her şey bu hatırlatmalar için değil midir zaten?
Cesur olmamız gereken yer de tam burasıdır. Hatırlatmaların peşinden gidebilmek, düşüp kalksak da vazgeçmemek, her seferinde bize yarayanı bulamasak da umudu yitirmeden yürümeye devam etmek…

İlginizi çekebilir: Duygularınızı kucaklayın: Yaşama dahil olmak cesaret ister

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.
İlgili Makale