Gerçek olmasını istiyorsan söylemelisin: Beklentiler, beklentiler, beklentiler Geçen haftalarda bir iletişim seminerimde oldukça kalabalık bir gruba “kimin dile getirmediği beklentileri var?” diye … FEEL UP Kişisel gelişim Uzman Psikolog İlknur Üstünuçar 14 Eylül 2017 Kişisel gelişim
Hayatımızdaki en zor soru; “yaşadıklarımdan ne öğrenmeliyim?” Diğer tüm olasılıklar oldukça kolaydır, yani diğerini suçlayabileceğimiz, heyecan ile “kurban” rolüne bürünebileceğimiz, “ben” değil … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 29 Ağustos 2017 Kişisel gelişim
Sormaya korkmasaydık nasıl olurdu: “Ben bu ilişkiden ne istiyorum?” “İnsanın değeri aradığı şeydir.” -Mevlana Celaleddin Rumi Yine oldukça derin bir konuya girmek üzereyiz. Çok … İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 22 Ağustos 2017 İlişkiler
Uplifers yolculuğu “hayat” verdi: “Ben Hayat” Hayat kelimesi kutsaldır. Hayat demek nefes demektir, hayat demek can demektir, hayat demek enerji demektir, … FEEL UP Motivasyon Pınar Özeken (Ulus) 17 Ağustos 2017 Motivasyon
Tüm “normal” olmayı reddedenlere: Bu dünya sizinle çok güzel “Oyunun kurallarını yeniden belirleyen en yetenekli insanlar, “normal” olanlar değildir.” -Richard Branson Diğerleri gibi olmamız … Beyin ve zihin FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 11 Ağustos 2017 Beyin ve zihin
Hayattaki en büyük değer sizsiniz Yazılarım hakkında sizlerden gelen yorumları okumak beni her zaman hem çok mutlu eden hem de … FEEL UP Mutluluk Pınar Özeken (Ulus) 3 Ağustos 2017 Mutluluk
Sevmek “sahip olmak” demek mi? Sadece seviyor olmak çoğu zaman yetmemektedir. Ne olması gerekir? Bizim istediğimiz zamanda, bizim istediğimiz yerde, … İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 21 Temmuz 2017 İlişkiler
İdeal benliğe ulaşma çabası: “Online” yaşamlar Sanal alem ve sosyal ağlar bireyin üstesinden gelemediği sorunlarını (huzursuzluk, üzüntü, acı vb.) geçici bir … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 19 Temmuz 2017 Psikoloji
Evlilikte cinsellik: Dengeler nasıl sağlanır? Çok sevdiğim bir sözü paylaşarak bu konuyu anlatmak istiyorum. Der ki “Evlilik, erkeklerin cinsellik adına, … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul 14 Temmuz 2017 Cinsel mutluluk