Hormonal dengeyi korumak için yaz rehberi
Beslenmeden uykuya, hareketten stres yönetimine yaz aylarını bedeninle uyum içinde geçirmek isterseniz bu yazı tam …
depresyon için arama sonuçları
Sunflower time trendi ofis çalışanlarının zihinsel yorgunluğunu azaltıyor
Yaz mevsimi gelmiş olsa da pek çok insan floresan lambaların, ekranlardan yayılan mavi ışıkların ve …
Yıldızlı Gece Tablosu: Van Gogh’un Akıl Hastanesinden Doğan Başyapıtı
Sanat tarihinin en tanınan ve en çok konuşulan eserlerinden biri olan “Yıldızlı Gece”, yalnızca bir tablo …
İstanbul’un En Güzel 15 Boğaz Manzaralı Restoranı
İstanbul, iki kıtayı birleştiren eşsiz coğrafyası ve göz kamaştırıcı Boğaz manzarasıyla dünya üzerinde benzeri olmayan …
Yaşamınızı ebeveynlerinize borçlu değilsiniz
Pek çok yerde ve zamanda dışarıdan bakıldığında her şeyi “doğru” yapan insanları görürüz. Başarılı, kibar …
Kendine sarılmak, anksiyeteyi azaltabilir mi?
Bir arkadaşınızın size sarılması olumsuz duygularınızı bir anda azaltabilir ancak kendinize sarılmak da bunu yapar …
Hala yaşayan birinin yasını tutmak ne anlama geliyor?
Kayıplar ve yas hayatın kaçınılmaz bir parçası. Sevdiklerimizin ölümü, ilişkilerin bitimi, arkadaşları arkada bırakmak ve …
Neden bazı insanların diğerlerine kıyasla daha fazla uykuya ihtiyacı var?
Uyku ihtiyaçları, çocukluktan yaşlılığa kadar yaşam boyunca değişiyor. Örneğin, yenidoğan döneminde bebeklerin gelişebilmeleri için günde …
Motivasyon artıracak önerilerle yaz mevsimini iş yerinde nasıl geçirirsiniz?
Yaz mevsimi geldiğinde, açık havada vakit geçirmek, seyahat planları yapmak ve sosyal etkinliklere katılmak çoğu …
