depresyon için arama yaptınız

Neden kötü hissediyoruz? Ruh hali düşüşünün nedenlerini kavramak

Bazen ne olduğunu tam olarak anlamasak da güne üzerimizde karabulutlarla uyanırız. Ortada belirgin bir durum …

Hatalar yapmak ve bunlardan pişmanlık duymak, insan olmanın doğasında bulunuyor. Bu nedenle, yanlışları veya eksiklikleri …

Uplifers 26 Ocak 2026 Psikoloji

Günümüz dünyasında mükemmeliyetçilik, genellikle başarı ve onur ile taçlandırılan bir kavramdır. Ne de olsa iş …

Uplifers 26 Ocak 2026 Beyin ve zihin

Son dönemde sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan bir kavram var: işlevsel donakalma. Bu kavram bu …

Uplifers 22 Ocak 2026 Ebeveynlik

Huzursuz bağırsak sendromu, modern yaşamın görünmeyen fakat günlük hayatı derinden etkileyen sağlık sorunlarından biridir. Karın …

Uplifers 20 Ocak 2026

Yeni yılda bilimsel kanıtlara dayalı well-being pratikleriyle iyi hissetme halinizi zirveye taşımak ister misiniz? Eğer …

Uplifers 16 Ocak 2026 Yaşam

Dopamin düşüşü, beyinde motivasyon, ödül ve odaklanma mekanizmasında yaşanan dengesizlikle ortaya çıkan bir durumdur. Kişi …

Uplifers 9 Ocak 2026 Beyin ve zihin

Şükretmek çoğu zaman “iyi hissetmek”le karıştırılır. Oysa şükretmek, bir duygudan çok daha fazlasıdır. Şükretmek, beynin …

Zorbalık, çoğu zaman çocuklar ve ergenler arasında yaygın bir kavram olsa da, günümüzde gözden kaçan …

Uplifers 8 Ocak 2026 Psikoloji