Wellness sektörünün yeni trendi: Kadın odaklı resortlar
Wellness sektörü, yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan ve ciddi işlere imza atan bir alan olarak karşımıza …
depresyon için arama sonuçları
Aksaray Malaklısı: Özellikleri ve Bakımı
Aksaray Malaklısı nedir ve hangi köpek ırkına aittir? Aksaray Malaklısı, Türkiye’nin Orta Anadolu Bölgesi’nde, özellikle Aksaray …
Akdeniz diyeti rehberi: Sağlıklı uzun yaşamın sırrı
Akdeniz diyeti, son yıllarda sağlıklı ve uzun yaşamın temelini oluşturan bir yaşam biçimi olarak öne …
Üniversitelerde ‘ayık sosyalleşme’ hareketi
Üniversite hayatının yoğun alkol tüketimi etrafında dönen sosyal etkinliklerle özdeşleştiği günler geride kaldı. Z kuşağı, …
‘Kimse beni anlamıyor’ duygusuyla nasıl başa çıkılır?
Bazı dönemlerde çevrenizdekilerin sizi anlamadığını düşünüyor olabilirsiniz. İlk olarak, bu düşüncenin fazlasıyla normal ve herkesin …
Yalnızlık duygusu nereden geliyor ve nasıl hafifletilir?
Yalnızlık, genellikle dış yaşamdan gelen bir eksikliğin aksine içsel dünyadaki hislerden kaynaklanır. İnsan, çevresinde kalabalıklar …
Belirsizliklerle yaşarken küçük iyi şeylere tutunmanın gücü
Belirsizlik, daha önce hiç günümüzde yaşandığı gibi yoğun olmamıştı. Ekonomik, siyasi, iş hayatı, sağlık veya …
Evcil hayvan sahibi olmak genel sağlığı nasıl etkiliyor?
Kedi, köpek veya başka bir hayvanın ‘’insanı’’ olmaktan bağımsız bir şekilde evcil hayvan sahibi olmak …
Fermente gıdalar ve ruh hali ilişkisi: Fermente gıdalar zihinsel sağlığı nasıl destekler?
Son yıllarda bilim dünyasının ilgisini çeken konulardan biri de beslenme ile ruh hali arasındaki güçlü …
