Hareketsiz yaşam tarzının etkilerini azaltmak için ne yapabilirsiniz?
Son yıllarda evde, işte, masa başında, ekran karşısında, koltukta geçirdiğiniz zamanları bir düşünün… Daha az …
ağrı için arama sonuçları
İdrarın gücünden yararlanarak inovatif çözümler geliştiren girişimler
Pek çok insan ‘’idrar’’ kelimesini duyduğu zaman tiksinti hissedebiliyor fakat bu sıvı üre, elektrolitler ve …
Güneş çarpması nedir?
Güneş çarpması, tıbbi adıyla ısı çarpması (heat stroke), vücut sıcaklığının hızla yükselmesiyle ortaya çıkan ciddi ve …
En İyi 15 Uzaylı Filmi: Sinema Tarihinin Unutulmaz Yapımları
İnsanlık tarihi boyunca gökyüzüne baktığımızda hep aynı soruyu sorduk: “Evren’de yalnız mıyız?” Bu merak, mitolojilerden edebiyata, oradan …
Yastık spreyleri gerçekten uyku kalitesini artırıyor mu?
Pek çok insan, uykuya hızlı bir şekilde dalmak ve gece boyunca deliksiz bir şekilde uyumak …
Magnezyum spreyi kas ağrılarına çözüm olabilir mi?
Günlük tempomuzda bazen küçük bir kas ağrısı bile yaşam kalitemizi etkileyebilir. Spor sonrası oluşan gerginlik, …
Active recovery day ve rest day arasındaki fark nedir?
Fitness tutkunları için yapılan antrenmanlar kadar recovery yani toparlanma süreci de fazlasıyla önemli. Bu süreci …
Pagan Nedir? İnançları, Ritüelleri ve Günümüzdeki Yansımaları
Pagan Ne Demektir? “Pagan” kelimesi, tarihsel ve kültürel olarak oldukça zengin anlamlara sahip bir terimdir. …
Delulu thinking: Hayallerle gerçekler arasındaki ince çizgi
“Delulu” — K-Pop hayranı birinin idolüne aşırı kapılması anlamındaki bu terim, TikTok ve sosyal medya …
