X

Sarımsak cinsel hayatınızı iyileştirebilir mi?

Sarımsak sağlığa pek çok faydaları olduğu bilinen popüler bir gıda. Bazı çalışmalara göre inflamasyon ile savaşabiliyor, kolesterol düzeylerini düşürüyor ve kronik hastalıklara karşı bir koruma sağlıyor. Onun pek çok tıbbi özelliğine ek olarak cinsel işlevlerde iyileşme ve libidoda artış sağlayıp sağlamadığı da merak ediliyor.

Kan akışını iyileştirebilir

Bazı araştırmalara göre sarımsak kan akışını iyileştirebilir ve bu da erkeklerde iktidarsızlık gibi bazı rahatsızlıkların tedavi edilmesini sağlayarak faydalı olabilir. Hatta çeşitli insan ve hayvan deneylerinde sarımsakta bulunan belli bileşenlerin kan akışını iyileştirdikleri ve damar işlevlerinde iyileşme sağladıkları görülüyor. Bunlara ek olarak 49 yaşlı erkek ile yapılan bir çalışmada, sarımsak ekstresi, ginseng gibi bileşenler içeren ilaçların iktidarsızlık konusunda fayda sağlayabildiği görülmüş.

Sarımsak aynı zamanda nitrik oksit düzeylerinin artmasını sağlıyor ve bu bileşen kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kan akışında iyileşme sağlıyor. Bu da iktidarsızlık konusunda iyileşmeler sağlayabilir. Ancak sarımsağın özel olarak iktidarsızlık üzerindeki etkilerinin görülmesi için insanlar ile yapılmış daha fazla araştırma gerekiyor.

Erkek doğurganlığını iyileştirebilir

Kan akışını arttırmaya ek olarak bazı çalışmalarda sarımsağın erkeklerde üreme kabiliyetlerini arttırabildiği görülüyor.

18 çalışmaya dair yapılan bir değerlendirmede sarımsağın sperm üretimini arttırmaya yardımcı olduğu ve testosteron düzeylerini arttırdığı görülüyor. Bu da onun antioksidan özelliklerinden kaynaklanabilir. Hayvanlarla yapılan yeni çalışmalardan bir tanesinde sarımsakta bulunan S-allyl sistein adı verilen bir maddenin farelerde testosteron artışları sağladığı görülüyor. Başka bir hayvansal çalışmada ise sarımsak ekstresinin kemoterapiden kaynaklanan sperm üretimi ve testosteron düzeyi değişimlerine karşı koruyucu etkiler gösterdiği görülmüş. Yine de sarımsağın insanlarda doğurganlık ve testosteron düzeyleri üzerindeki etkilerinin onaylanması için daha fazla araştırma gerekiyor.

Antioksidan görevi görür

Antioksidanlar sadece kronik hastalıklara karşı korumazlar, aynı zamanda cinsel sağlık ve doğurganlık üzerinde de etkileri vardır. Taze sarımsak ve konserve sarımsak antioksidanlar bakımından zengindir ve bunlar serbest radikaller adı verilen zararlı bileşenlerin ortadan kaldırılmalarına yardımcı olurlar.

Kısır 100 erkek ile yapılan bir çalışmada, antioksidan takviyeler almanın sperm adetlerinde artış sağladığı görülmüş. İlginç şekilde diyabeti olan farelerle yapılan bir çalışmada sarımsakta bulunan S-allyl sistein maddesinin serbest radikal üretimine engel olarak cinsel işlevleri iyileştirdiği görülmüş. Ancak sarımsaktaki antioksidanların cinsel işlevleri ve doğurganlığı insanlarda nasıl etkilediğini görmek için daha fazla araştırma gerekiyor.

Özetle sarımsak sağlığa pek çok faydası olduğu bilinen güçlü bir bileşendir. Bazı insan ve hayvan deneylerine göre kan akışını iyileştirerek özellikle erkeklerde cinsel işlevlerde iyileşme sağlayabilir. Yine de sarımsağın özellikle cinsel işlevler üzerindeki etkilerine dair sınırlı sayıda araştırma var ve kadınlarda cinsel işlevleri nasıl etkilediği tam olarak net değil. Yine de genel sağlığınızı korumak ve hastalıklara karşı korunmak için sağlıklı bir beslenme içerisinde mutlaka yer almalı.

Kaynak: healthline

İlginizi çekebilir: Erkekler ve kadınlar cinselliği farklı mı algılıyorlar?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale