X

Sadece yeni başlangıçlarda değil, 365 gün boyunca hatırlamamız gerekenler

Yılbaşı zamanı, tatil sonrası ya da yeni bir karar aldığınızda herkes iyi hisseder çünkü yeni kararlar alınır, sözler verilir…

Peki ya sonra?

Yılbaşı geçer, tatil biter, yeni kararın getirdiği heyecan geçer, üşengeçlik vurur derken stres ve erteleme devreye girer.

İşte bu, tatil modundaki gazın yavaşça sönmesidir… Ancak bu maddeleri bir yere yazarak ya da kendinize hatırlatarak sadece iyi zamanlarda değil her an motive olmanızı sağlayabilirsiniz.

Nasıl mı….

Sevgi ve ilgi vermek sadece tatillere özel değil, her gün olmalıdır.

Her gün sevgi vermekle ilgili pratik yapın. Siz ne kadar çok sevgiyi hissederseniz o kadar hayatınıza çekeceksiniz.

Mutlu olmanın seçimizin olduğunu unutmayın.

Böylece sadece tatillerde ve iyi şeyler olduğunda değil, her an mutlu olabileceğinizi bilirsiniz. Biraz pozitif yaklaşımlar tüm senenizi değiştirir.

An’da olun.

Sadece iyi hissetmek yetmez aynı zamanda anda kalmak ve bunun tadını çıkarmak da bir başarıdır.

Minnettar olun ve bunu göstermekten çekinmeyin.

Sadece hediye aldığınızda değil, bir gülücük aldığınızda da teşekkür edin. Minnet duygusu çok daha güzellerini hayatınıza çekecektir.

Nezaket ruhumuzu saran hediye paketidir.

Nazik olmak dünyadaki en güzel hediyedir, hem karşımızdakilere hem de kendimize.

Telefonunuzla geçirdiğiniz vakti azaltın.

Bir yılbaşı ya da bayram yemeğinde nasıl telefonunuza bakmıyorsanız, normal günlerde de telefonunuzu uzak tutun ve muhabbetin tadını çıkarın.

Başkalarının varlığından keyif alın.

Onlara sorular sorun, nasıl hissettiklerini anlamaya çalışın. Kısacası onlarla ilgilenin.

Mutlu olun.

Mutluluk ve gülümseme bulaşıcıdır bu nedenle mutlu olmaya, keyifli olmaya çalışın.

Bonkörlük konusunda pratik yapın.

Her zaman bayramlarda seyranlarda hediye alınacak diye bir şey yok. İçinizden gelen her an hediye alın, hediye hazırlayın. Bu güzel bir iltifat dahi olabilir.

Kendiniz olun, başkalarının kendisi olmasına izin verin.

Çevrenizde kim varsa bırakın kendisi olsun, kendisini ifade etsin, onlara karşı yumuşak ve ılımlı olun. Ancak en çok da kendinize!

 

Kaynak:

huffingtonpost.com

mindbodygreen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale