X

Regl dönemi ile ilgili açıklığa kavuşan 5 söylenti

Regl dönemi ile ilgili efsaneler hiç bitmez. Genelde kadınlar arasında dilden dile dolaşan koca karı hikayelerinden ibaret olan bu asılsız bilgiler, ne yazık ki bazen kadınların aklını karıştıracak kadar ciddiye alınır. Uplifers olarak kadınlar arasında konuşulan bu popüler regl söylentilerine ışık tuttuk:

Hormonal düzenimiz her 7 yılda bir değişir

Yanlış. Çünkü insan bedeni, böylesine uzun vadeli bir zaman çizelgesine tabi tutulamayacak kadar karmaşık bir yapıdır. Evet, hormonal düzenimiz değişir ancak bu değişimler aylık, haftalık ve hatta günlük olarak bile değişim gösterebilir. Bu yüzden bir kadının her regl döngüsü aynı yoğunlukta geçmez. Denver Üniversitesi jinekologlarından Nanette Santoro, bu değişkenliğin sebebini şu şekilde açıklıyor: “Kadın vücudu her aylık döngüde aynı miktarda yumurta hücresi üretmez. Bir ay daha fazla ya da daha az yumurtlama görülebilir. İşte değişken yumurta sayısı da hormonları doğrudan etkiler”

Bir arada yaşayan kadınların adet günleri birbirine yaklaşır

Kulağa tuhaf gelse de bu efsanenin doğruluk payı var! Bu efsanenin gerçekliği, vucüdun salgıladığı feromon isimli kokusuz kimyasalların diğer kadınlar tarafından algılanmasının onların hormonal süreçlerini etkilemesiyle açıklanıyor.

Regl dönemindeyken hamile kalamazsınız

Evet, teknik olarak regl döneminde hamile kalamazsınız. Ancak regl döneminiz çok kısa sürüyorsa ya da gereğinden fazla uzun süren bir kanamanız varsa hamilelik ihtimali söz konusu olabilir.

İlginizi çekebilir: Doğurganlığınızı artıracak 7 tüyo

Erkekler de PMS yaşayabilir

Bu önermeye cevabımız: Tabii ki hayır! Çünkü erkek bedeninin hormonal değişim grafikleri kadınlardan tamamen farklıdır ve erkekler PMS adı verilen regl öncesi sendromuna benzer belirtileri yaşamazlar. 50’li yaşların sonuna kadar aktif testesteron üreten erkek bedeni ancak bu yaş aralığından itibaren “andropoz” ad verilen orta yaş sendromuna girer.

Regl dönemi ağrıları genetiktir

Jinekologlara göre bu iddianın gerçeklik payı olabilir. Çünkü rahim ve yumurtalık formlarındaki genetik biçim farklılıkları kronik regl dönemi kramplarına neden olabilir. Yine ailenin tıbbi geçmişiyle doğrudan ilişkili olabilecek polikistik over sendromu ve bunun gibi metabolik sorunlar da bu ağrılara sebebiyet verebilir. Ancak tüm bu faktörlerin yanında, kronik regl sancıları psikosomatik de olabiliyor.

İlginizi çekebilir: Muzun sağlık kazandıran özellikleri

 

Kaynak:

www.womansday.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale