Sağlıklı beslenme takıntısı: Ortoreksiya Nervoza
Sağlıklı beslenmenin oldukça yaygınlaştığı günümüzde, sağlıklı beslenme alışkanlığı kimi bireylerde takıntıya dönüşüp ciddi bir sorun …
Geçmişteki travmatik yaşantılar kilo aldırıyor olabilir mi?
Son yıllarda yapılan çalışmalar, geçmişte travmatik olaylara maruz kalmanın yetişkinlikte fazla kilo ve şişmanlığa sebep …
Tıkanırcasına yeme bozukluğu neden teşhis edilemiyor?
Tıkanırcasına yeme bozukluğu (binge eating disorder) dünya genelinde kadınların yaklaşık yüzde üç buçuğunu, erkeklerinse yüzde …
Nefret duygusunu hayatınızdan uzaklaştırın: Biz neysek dünya odur
Hemen hemen hepimizin hayatının bir döneminde hissettiği bir duygu olan nefret, psikolojide hakkında pek fazla …
Siber zorbalığın ne kadar farkındayız: Karşınızdaki insanın kalbini kıracak her yorum zorbalıktır
Yazımıza konu alan tarzdaki davranışlara mutlaka siz de rastlamışsınızdır. Hani bazı sosyal medya kullanıcılarının, hiç …
Kurbandan suçluya: Joker karakteri üzerinden psikolojik travma analizi
1980 yılında hayali şehir Gotham’da yaşayan ve hiç de hayali sayılmayacak bir yaşamı olan Arthur …
Tıkanırcasına yeme bozukluğu ile diyetler arasında nasıl bir ilişki var?
Bir önceki yazımda yeme bozukluklarından bulimiya nervozayı incelemiş, bu rahatsızlığın nasıl geliştiği, belirtilerinin ve sağlığımıza …
Madalyonun görünmeyen yüzü: Stres bedenimize neler yapıyor?
Stres çoğumuza göre artık bu çağın en büyük sorunlarından bir tanesi. Yediden yetmişe hepimiz gün …
Kendini gerçekleştirmenin önemi: Maslow’un “ihtiyaçlar hiyerarşisi piramidi”
İçsel dünyamız ve psikolojik durumumuz dış dünyayla olan ilişki düzeyimizi belirleyen en önemli faktörlerden biridir. …
