X

Nasıl ilişki kuruyorsunuz: Kişilerarası ilişkilerinizin yapıcı veya yıkıcı olmasının ardındaki nedenler

Doğumla başlayan, ebeveyne verilen tepkilerle ortaya çıkan sosyalleşme süreci ve bu süreçte kurulan kişilerarası ilişkilerin biçimi diğer ilişkilerin, hatta evlilik hayatının nasıl yaşanacağının bir göstergesidir. Evlenmeden önce bireylerin kişilik özellikleri ve ilişki kurma biçimleri yaşadıkları ilişki içinde gün yüzüne çıkmaktadır. Başkalarıyla ilişki kurmanın temelinde aslında bireyin varoluşunu doğrulama amacı bulunmaktadır.

Dolayısıyla ilişkide iyi ben, kötü ben ve ben değil gibi geçişler yaşanmakta ve ilişkide bulunulan diğer birey de bu algıya göre değerlendirilmektedir. Bu sebeple yetersiz ve yanlış bakış açıları oluşabilmektedir. Ve bir şekilde birey onaylanma ihtiyacı içinde de olduğundan, ilişkilerinde davranışlarını uyumlu hale getirmediği takdirde problemler yaşamaktadır.

İlişkilerde ihtiyaçların doyurulması esastır, bununla birlikte bu durum iki taraflılık ilkesi temelindedir. Taraflar benzer ihtiyaçlar doğrultusunda memnun edilmek istemekte, ihtiyaçlara uygun cevaplar beklemektedir. Bu cevaplar kimi zaman uyumlu, kimi zaman başarılı ve güçlü hissetmek zorunda olduklarından baskın, kimi zaman düşük özgüven sebebiyle kaçınan, kimi zaman bir diğer kişiden üstün hissetmek sebebiyle küçümseyici, kimi zaman öfke kontrolünün zayıf olması sebebiyle öfkeli, kimi zaman da müdahale etme isteği ile manipülatif biçimde olmaktadır. En çok görülen baskın ve öfkeli tavırdır. Uyumlu tavır ise daha çok empati gücü yüksek ve ilişkide büyüme/gelişme anlayışına sahip bireylerde görülmektedir.

Aslında bir de niyet önemlidir; yapıcı mı olunacak, yıkıcı mı? Ancak bu niyeti de bireyin kişilik yapısı ve kişilerarası ilişkilerinin nasıl olduğu belirlemektedir. Kişilerarası ilişkiler her zaman geliştirilebilir ve iyileştirilebilir bir süreçtir… Erken dönemde tepkileriniz ne oldu, nasıl gelişti ve diğer ilişkilerinize nasıl yansıdı, genetik geçişlerinizin farkında olmakla birlikte epigenetiği önemsediniz mi, yaşamdaki rolleriniz nasıldı ve ne gibi değişim süreçleri geçirdi, nasıl uyum sağladınız, sağlayabildiniz mi, başınıza neler geldi ve bu gelenlerin sizde bıraktığı etkiler ne oldu? Bunlar gibi süreçlerin analiz edilmesi ile kişilerarası ilişkilerimizi iyileştirebilir, ilişkilerimizi daha yaşanır kılabiliriz.

İlginizi çekebilir: İlişkilerde başarının sırrı: Duygusal zekanın 5 boyutu

İdil Arasan Doğan: İstanbul doğumlu olan Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Yüksek Lisans programı ile başladığı akademik yaşamını Psikoloji Doktora Programı ile sürdürmektedir. Yüksek Lisans Bitirme Tezini, Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ danışmanlığında "Alzheimer Hastaları Bakım Veren İyi Oluş Psikoeğitim Programının Bakım Verenlerin Tükenmişlik Sendromu Üzerine Etkisi" konusunda vermiştir. Üsküdar Üniversitesi Anne & Bebek Ruh Sağlığı Merkezi ve Türkiye Alzheimer Derneği’nde yönetim kurulu üyeliği bulunmaktadır. Akademik çalışmalarına; geriatri, anne & bebek ruh sağlığı, kişilerarası ilişkiler, pozitif psikoloji bağlamında devam etmekle birlikte özellikle yaşlanma, demans; Alzheimer, kişilerarası ilişkiler alanlarında yoğunlaşmıştır. Yapılandırmış olduğu "Hasta Yakınları İyi Oluş Programı"nı Kadıköy Alzheimer Merkezi’nde 3 yıl boyunca uygulamıştır ve halen aynı merkezde ayda 1 kez olmak üzere "Hasta Yakını Destek Programı"nı yürütmektedir.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale