X

Narsisistik Kişilik Bozukluğu olan biriyle nasıl iletişim kurabilirsiniz?

Narsisistik Kişilik Bozukluğu özellikle son yıllarda epey sık gündeme gelen bir konu. Bu bozukluğa sahip insanlarla iletişim kurmak çoğu zaman kafa karıştırıcıdır. Bu kişilerin yüz ifadelerinden, söylediklerinde samimi olup olmadıkları her zaman anlaşılmaz, cümleler uzar, sözcükler kafa karıştırmaya başlar. Narsisistik Kişilik Bozukluğu ile yaşayan sahip kişiler, biz onlara kısaca narsisist diyelim, dili çok iyi ve etkili kullanmakta ustadırlar.

Psikiyatrist Dr. Agâh Aydın, Narsisistik Kişilik Bozukluğu hakkında söylediklerine kulak verelim…

Narsisistlerin sohbet kabiliyetleri

Gelelim narsisistlerin sohbet kabiliyetlerine… Sağlıklı insanlar bir sohbete başladıklarında birbirleriyle konuşurlar. Oysa narsisistler karşılarındaki insan ile değil, karşılarındaki insana konuşurlar. Sohbetin liderliğini kaptırmadan, sürekli konuşarak, karşıdakinin sözünü keserek ya da bir-iki cümle dinleyip sonra “Benim de başıma şöyle bir şey gelmişti” diye konuyu yine kendilerine döndürerek… Böylece karşılarındaki kişiyi yorarak, kendilerine ve kurdukları karmaşık mantığa itiraz edemeyecek hale getirirler.

Sürekli yalan söylemek de Narsisistik Kişilik Bozukluğu belirtilerindendir ve narsisistler kendi yalanlarına gerçekten inanmalarıyla bilinirler. Daha ileri safhalarda, kafasında kendi imajı ve varlığına uygun bir dünya yaratan narsisist, zaman zaman bu hayal dünyası ile gerçekliği ayırt etmekte zorlanabilir.

Narsisistin konuşması, dilin yaratıcı fakat kendi çıkarları için kullanımını da içerir. “Geçenlerde bir partideydim. Pek çok ünlü insan tanıyorum, zaten şu aktörle beraberdik” gibi bir cümle kurabilir narsisist. Gerçekten partiye gitmiştir, o ünlü aktör de oradadır, dolayısıyla kurulan cümle yalan sayılmaz. Aktör gerçekten narsisistle “beraber” midir peki? Bu, kişilerin beraberlik anlayışına göre değişebilir. Kendilerine lafı çevirecek alan bırakan narsisist, karşısındakinin onu yalancılıkla suçlama ihtimalini de böylece bertaraf etmiş olur.

Narsisistle konuşurken dikkat edilecekler

Bir narsisistle konuşurken şu üç noktaya dikkat etmek gerekir:

  • Duygusal ve fevri bir yanıt vermemek için derin bir nefes alıp, dikkatinizi toplayıp yanıt verin.
  • “Ağzımızın tadı kaçmasın” diyerek her seferinde özür dileyen kişi siz olmayın. Şayet narsisiste katılmıyorsanız, kolay olanı seçip ona katılıyormuş gibi görünmek yerine iletişime kısa bir ara vermeye bakın.
  • Narsisiste hak vermek illüzyonlarını beslediği gibi, ona karşı çıkmak da sinir bozukluğu, tartışma ve hatta şiddet yaratabilir. Bu yüzden ona yuvarlak yanıtlar vermeye ve onu yalancılıkla suçlamamaya çalışın. “Bu anlattığın enteresanmış”, “Biraz düşüneyim”, “Bu konuda pek bilgim yok” gibi cümleler, iletişimi sakin bir şekilde sürdürmek için birebirdir.

Narsisistik Kişilik Bozukluğuna sahip kişilerle iletişim zor olabilir. Ancak biraz dikkat, sabır ve konuşmadan düşünme alışkanlığı ile bu zorluğun üstesinden gelinebilir.

Kaynak
Psych Central
Psikolojik

İlginizi çekebilir: Ayrılığı daha da zorlaştıran şey: Bir narsistten ayrılmak

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale