İçinizdeki savaşa son verin: Duygularımızla yüzleşmek
Kişi acı duygusuyla yüzleşemediğinde savaşır. Kişiyi savaşmaya iten, acısının üstünü örttüğü intikam duygusudur. O yüzden …
Bir balonla gelen ‘yaşam’: Kalıplarımızı fark etmek, özgürlük ve nihayet mutluluk
Bir akşam hastaneden çıkmış ve keyifsizdim. Yorgundum ama eve dönmek istemiyordum. Ne yapmak istediğimi de …
Konfor alanından çıkma zamanı: Değişim rüzgarına kollarınızı açın
Eylül ayı İstanbul için hem sonbaharın gelişini hem de sanatın canlanmasını simgeler. Sergi açılışları, bienaller …
Dünya Gülümseme Günü: Siz günde kaç kere gülümsüyorsunuz?
Sıradan bir gününüzü düşünün… Bir gün içinde ne kadar sayılarla iç içeyiz değil mi? Hayatımızın …
Çekim yasası: Kendine güvensizlik, kendine güvenmeyenlere çekiyor bizi
Kendine güvensizlik, kendine güvenmeyen bir diğerlerine çekiyor seni ya. Onların üzerinden kendine söyleniyorsun; Beceriksiz, Anlamaz! …
Güne nasıl başlarsanız öyle mi devam eder: Modunuzu yükseltmek elinizde
Zor bir gün geçiriyorsunuz. Belki bir şeyi taktınız kafaya, belki sebebini bile bilmeden sabah yataktan …
“Happychondriac”, yani mutluluk hastası olabilir misiniz: Mutlu olmak bir hedef değil, bir yolculuktur
Sizce de içinde bulunduğumuz yüzyıl fazlasıyla mutluluk takıntılı bir yüzyıl değil mi? Hemen hemen herkes …
Hayatı mı kendinize uydurmaya çalışıyorsunuz, kendinizi mi hayata?
Hayatı mı kendinize uydurmaya çalışıyorsunuz, kendinizi mi hayata? Bu soruya verdiğiniz cevap, sahip olduğunuz kültür …
Sonbahara özel “ruh bakımı”: Kendi merkezine dönme yolculuğu
Sonbahara girmemizle beraber, tıpkı evlerimizi yeni mevsime hazırlar gibi, ruhumuzu, bedenimizi, kalbimizi de yeni mevsime …
