X

Mutluluğun sırrı: Telaşsız merak

İçimizde hep bir kıvılcım var ya hani. Çocukken bu kıvılcım, oyunlarımızla, hayallerimizle ve  basit sevinçlerle beslenirdi. Gökyüzündeki bulutları şekillere çevirir, bir yaprakta saatlerce  kaybolur, rüzgarın sesinde yeni bir dünya keşfederdik. Ama zamanla büyüdükçe, bu kıvılcım  sessizleşti; yerini “yapılması gerekenler” ve “başarmamız gerekenler” aldı. 

Yale Üniversitesi’nden Profesör Craig Wright, “Dehanın Doğası” derslerinde buna dikkat  çeker: Dahiler, yetişkinliklerinde çoğunlukla çocukluklarını yeniden keşfetmeye çalışırlar.  Çünkü gerçek yaratıcılık, kaybolmuş meraktan doğar. 

Maria Montessori de bu noktayı vurgular: Çocuk, doğal merakıyla öğrenir; oyun oynayarak  keşfeder. Yani yaratıcılık ve öğrenme, her zaman dışarıdan öğretilmez; içimizdeki  kıvılcımdan doğar. Montessori’ye göre, biz yetişkinler de bu merakı hatırladığımızda,  dünyaya daha açık ve özgür yaklaşabiliriz. 

Sir Ken Robinson, “Okullar Yaratıcılığı Öldürüyor” konuşmasında, yetişkin dünyasının  yaratıcılığı nasıl baskıladığını anlatır. Çocukken cesurca hata yapabilir, merakla sorular  sorabiliriz. Yetişkin olunca ise sistem, çoğunlukla “doğru yanıtı bul” der; oysa çocuk ruhu,  yanıtı bilmeden sormayı ve hayal etmeyi sever. 

Lev Vygotsky, oyun ve öğrenme üzerine çalışırken, çocukların dünyayı anlamada oyunun rolünü vurgular. Oyun, sadece eğlence değil, bir öğrenme ve keşfetme aracıdır; yetişkinler de  çocuk ruhunu koruduklarında, dünyayı oyun gibi keşfetmeye devam edebilir. 

Joseph Chilton Pearce, “The Biology of Transcendence” adlı eserinde, çocuklukta gelişen hayal gücü ve merakın yetişkinlikteki yaratıcılıkla nasıl bağlantılı olduğunu açıklar. Çocukken  deneyimlediğimiz özgürlük ve merak, yetişkin olduğumuzda fikirlerimizi besleyen bir  tohumdur. 

Pablo Picasso’nun sözlerini hatırlayın: “Gençken Raphael gibi çizebiliyordum, ama bir çocuk  gibi çizebilmek ömrümü aldı.” Bu söz, yetenekten bağımsız bir özgürlükten bahseder. Çocuk  ruhunu korumak, dünyanın en büyük sanat eserini yaratmak kadar değerlidir. 

Çocukken dünyaya saldırmazdık, onu anlamaya çalışırdık. Ölçmez, hükmetmez, sadece  ilgilenirdik. O yüzden dünya bize güzelliklerini sunardı; büyüsü buradaydı. 

Bugün ise, en nazik anlarımızda bile, yapılacaklar listemizle dünyaya saldırıyoruz. Belki de  çocukluğumuzu geri kazanmak için hatırlamamız gereken, çocukken ne olmadığımızdır:  Hesap yapan, ölçüp biçen, kaygılı bir yetişkin değil, sadece merak eden ve oynayan bizdik. 

Ve işte o saf, telaşsız merak, hala içimizde bir yerlerde duruyor; fark etmemizi bekliyor. Belki  de o kıvılcımı hissetmek için bir şeye ihtiyacımız yoktur. Bir gölgeye bakmak, rüzgarın  yüzümüze dokunuşunu hissetmek, sessizce bir hayal kurmak… Hepsi yeterlidir. 

Rainer Maria Rilke’nin dediği gibi: “Çocukluğum geri geldi; eskisi gibi ağır, ama yine de  özgür… ve ben hala oynamak istiyorum.” Çocukken dünyaya saldırmaz, onu anlamaya  çalışırdık. Ölçmez, hükmetmez, sadece ilgilenirdik. Ve işte bu, dünyanın büyüsünü  hissetmenin sırrıdır.

O kıvılcım, bir ürünle, bir başarıyla ya da bir deneyimle gelmez. Sadece bizim sessizce durup  fark ettiğimiz, oynadığımız, hayal kurduğumuz anlarda parlar. 

Kaynaklar: 

  • Yale Courses – Nature of Genius
  • Maria Montessori – The Absorbent Mind
  • Sir Ken Robinson – Do Schools Kill Creativity?
  • Lev Vygotsky – Mind in Society
  • Joseph Chilton Pearce – The Biology of Transcendence
  • Pablo Picasso – Söyleşiler ve Anılar
  • Rainer Maria Rilke – Letters to a Young Poet

İlginizi çekebilir: Mutluluğun bilimi: Meditasyonun gücü

Müge Güney: Merhaba Ben Müge Güney, Yin Yoga ve Meditasyon Eğitmeni aynı zamanda Master ThetaHealer ve Nefes Koçuyum. Turizm ve Hizmet Sektöründe uluslararası bir markada halihazırda Rezervasyon Koordinatörlüğü yapıyorum, eski bir mutfak şefi ve MasterChef 2019 Yarışmacılarındanım da aynı zamanda. Bedensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme sürecinde yurt içinde & yurt dışında katıldığım bir sürü eğitim ve workshoplar var. İşte bunlardan bazıları; 1.Advayta Yoga (Zeynep Aksoy & David Cornwell) 2020-Yoga-Breathe-Meditation-Mindfulness Instructor 2.AccessmConsciousness (Nazan Özbay) 2022 3.The International Center of Reiki Training (ICRT) (William Lee Rand) 2023-Kundalini Reiki Master 4.THInk Theta Healing Institute of Knowledge 2024-Basic DNA, Advanced DNA, Dig Deeper, You and Creator, 4 module ThetaHealer (Vienna Stibal & Ayşegül Demirdelen) 5.Culinary Arts Academy (MSA) 2017 Professional Culinary Arts (Professional Chef) 6.The City and Guilds of London 2017- Professional Culinary Skills (Professional Chef) 7.Big Buddha-Phuket-Thailand (2023-Meditation of Peace Medtitaion Instructor Suporn Wanichkul) 8.Pastoral Vadi Ecofarm (2019) - Sessizlik & Yoga İnzivası 9.Kundalini Beyond (2024 -Sessizlik, Kundalini Yoga ve Kundalini Meditasyonları) Yaklaşık 7 senedir düzenli Yin Yoga ve meditasyon yapıyorum. Seyahat etmekten, sevdiklerimle geniş sofralarda buluşmaktan, yeni tatlar keşfetmekten, kendimi ifade ederken Evren ile bağlantıda kalıp yazılar yazmaktan ve minik toplulukları bir araya getirmekten çok hoşlanıyorum. Ve sanırım en önemlisi de içsel potansiyelimize, en iyi versiyonumuza ulaşırken birbirimize rehberlik edebilmek çok değerli, buna olduğuna inanıyorum. Şu Anda online dersler verip seanslar uygulamaya devam ediyorum, aynı zamanda da Studio App'te düzenli olarak Canlı Derslerim de oluyor. Instagramda düzenli olarak içerik üretiyorum ve takipçilerimle kalpten bir yasama dair Mindfulness temelinde birçok yararlı içeriği paylaşmaya devam ediyorum. Şimdi ise Temelinde Mindfulness olan, BANA İYİ GELEN SANA DA İYİ GELSİN mottosu ile kişisel farkındalıklarımı, kalpten, açık ve nazik bir dille aktarmak için Uplifers'tayım.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale