X

Mutfağınızdaki malzemelerle ağrılardan kurtulmak mümkün

Kronik kas ve eklem ağrısı çekenler, bununla başa çıkmanın ne kadar zor olduğunu çok iyi bilirler. Kas gevşeticiler, ağrı kesiciler ve acıyı hafifletmeye yönelik bantlar derken; bu ağrılarla yaşamamak için birer ilaç bağımlısına dönüşmek işten bile değildir.

Ancak unutmamak gerekiyor ki tüm bu ilaçlar, romatoid artrit veya fibromiyalji gibi ağrılı hastalıkların sadece semptomlarını ortadan kaldırır. Yani ilaç kullanarak sadece hastalığın belirtisi olan ağrıyı ortadan kaldırırsınız, temelde yatan sebebi değil. Ağrı tedavisinde işin kaynağına inmek isteyenler için,  kolayca temin edeceği bitkisel ağrı tedavi kürlerini araştırdık:

İlginizi çekebilir:Pilates yaparken boyun ağrısı çekmemizin nedeni ve çözüm önerileri

Papatya

Yeryüzünün en kolay ulaşılır sakinleştiricilerinden biri olan papatyanın özellikle anksiyete üzerinde önemli bir etkisi olduğu biliniyor. Özellikle adet döneminde bedeniniz normalden daha fazla hassaslaşıyor ve sonu gelmez kramplardan yakınıyorsanız bu dönem boyunca kahve yerine papatya çayı tüketmeyi deneyin. Farkı hemen hissedeceksiniz.

İlginizi çekebilir: Ağrı kesiciler ağrıyı yok ederken pozitif duyguları da öldürüyor

Zencefil

Tarihinin bilinen en eski ağrı kesicilerinden biri olan zencefil, hem Çin hem de Ayurvedik tıbbı için son derece önemli bir bitki.

Özellikle antrenman sonrası oluşan kas ağrılarının en iyi ilaçlarından biri olan zencefilin en önemli özelliklerinden biri de anti-enflamatuar olması. Yani bu bitki, vücudunuzda bulunan bir iltihabın size vereceği yangı ve acıyı da etkili şekilde tedavi eder.

Özellikle aktif spor yapanlar, profesyonel sporcular, romatizma kökenler hastalıklardan yakınanlar ve fibromiyalji hastaları her gün zencefil tüketebilirler. Zencefili hem içinde zencefil ekstratı bulunan besin destekleri vasıtasıyla, hem de mis kokulu zencefil çayları içerek tüketebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Toprağın altında büyüyen mucize: Zencefil

Zerdeçal

4000 yıldır benzersiz bir ağrı kesici ve anti-enflamatuar olarak kullanılan zerdeçal, özellikle bağ doku, eklem ve kemik ağrıları çekenlerin diyetine mutlaka eklemesi gereken bir besin. Zerdeçalı tüketmenin en etkili yolu şu: kısık ateşte ve 5-6 saat haşladığınız kemik suyunun içine zerdeçal ekleyin. Bu karışı sayesinde eklemleriniz ve bağ dokularınız adeta bayram edecek!

Sarımsak

Mısırlıların adeta taptığı hatta bir dönem para olarak kullandığı sarımsak hem güçlü bir antioksidan hem de iyi bir ağrı kesicidir. Kokusundan rahatsız olmamak için bütün sarımsağı bir miktar balla adeta bir kapsül gibi yutabilirsiniz.

Kaynak:

Mibdbodygreen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale