Çağımızın kadınlardan beklentileri: Kusursuzluk özlemi Geçenlerde Amerika’nın meşhur magazin kanallarından birini izliyordum, izleyenler bilir E! Chanel. Evet bu aralar, siyaset … FEEL UP Ceylin Atay 13 Ocak 2017 Motivasyon
Evinizi ve hayatınızı zahmetsizce düzene koymanın en pratik 5 yolu Evinizi ya da arabanızı temizledikten sonraki o hazzı bilir misiniz? Şimdi onu 1000 ile çarpın. … FEEL UP Uplifers 10 Ocak 2017 Motivasyon
“Hayalperest olduğumu söyleyebilirsin ama ben yalnız değilim” Bu aralar diş macunu reklamlarına bile ağlayasım geliyor. En güvenilir inancım olan “gülümsemeye” bile mecalim kalmadı. Kalabalığın … FEEL UP Ceylin Atay 6 Ocak 2017 Motivasyon
Yeni yıla girer girmez hem bedeninizi hem ruhunuzu hafifletin! 2016 en favori senelerden biri değildi, kabul ediyoruz. Ancak kollarımızı açıp yepyeni bir 2017’yi hayatımıza … LIVE UP Uplifers 3 Ocak 2017 Motivasyon Sağlıklı beslenme
Kontrol edemeyeceğiniz şeyler karşısında, hiçbir şey yapmamanın gücü Merak etmeyin, bugünlerde hepimiz korkuyoruz. Hepimizin kafası karışık, hepimizin ruhu darmaduman. Tüm kişisel gelişim kitaplarını final … FEEL UP Ceylin Atay 1 Ocak 2017 Kişisel gelişim Motivasyon Mutluluk
Beklemeyin, nitekim ne zamandır neyi bekliyordunuz ki? “Sana aşığım” demek için, kaliteli beslenmek için, kendinizi sevmek için, istediğiniz insana dönüşmek için neyi bekliyorsunuz? … FEEL UP Ceylin Atay 30 Aralık 2016 Kişisel gelişim Motivasyon
Neden konfor alanınızın dışına çıkmalısınız? “Konfor alanınızın dışına çıktığınızda, bir zamanlar bilinmeyen ve ürkütücü olan şey artık sizin için normal hale … FEEL UP Uplifers 28 Aralık 2016 Motivasyon
Çalışma ortamında mutluluğu yakalamak zor değil: Küçük değişikliklerle daha mutlu bir iş hayatının sırları Çalışma hayatının en zorlu yanlarından biri ayakların geri geri gitmesine neden olan iş ortamları. Çalışma ortamından … FEEL UP Uplifers 14 Aralık 2016 Motivasyon
Basit yöntemler kullanarak iş yerindeki stresten kurtulun Stresi hayatımızdan silmeye çalışıyoruz ama günümüzün birçoğunu geçirdiğimiz iş yerlerinde stres ‘iş’ kelimesinin i̇kinci adı. … FEEL UP Uplifers 6 Aralık 2016 Motivasyon