Uzun bir aradan sonra yeniden sizlerle olmak harika! İyi haberler alıp yenilendiğiniz bir tatil olmuştur umarım. 2020 yılının hepimizi sınadığına ikna olduğum bir süreçte hem size hem de zihnime iyi geleceğini düşündüğüm bir çekiliş düzenledik. Uplifers okuyucularımız için düzenlediğimiz ve yaklaşık bir hafta önce duyurduğumuz ücretsiz “minimalist yaşam koçluğu” çekilişimizin kazananını tebrik ediyorum. Bir haftalık süre içerisinde gönderdiğiniz mailleri büyük bir heyecanla takip edip sorularınızı yanıtlamaya çalıştım. Eğer sizinle henüz tanışmadıysak ve ilk kez bu yazıda buluşuyorsak minimalist bir yaşam hakkındaki tüm sorularınızı yanıtlamaktan büyük keyif duyarım. Bana yagmurasik1@gmail.com adresinden ya da @yagmurmola Instagram hesabından ulaşabilirsiniz.
Geçmiş yazılarımda minimalizmin tarihinden, uygulama alanlarından ve dijital minimalizm konularından detaylıca bahsettim. Ancak bu yazımda elimizin altında bir rehber gibi duracak 30 tüyoyu sizlerle paylaşacağım.
- Minimalizm kişiseldir, kendi minimalizminizi keşfedin.
- Her şeye sıfırdan başlama imkanınız olsaydı sizinle yola devam edecek şeylerin listesini yapın.
- “Para verdiğim şeyleri atamam/bağışlayamam/paylaşamam” yanılgısından kurtulun.
- Bırakın orası da boş kalsın! Tüm vakitleriniz, evinizdeki tüm alanlar, çantanızın o boş gözü dolu dolu olmak zorunda değil.
- Yaşam alanlarınızı mağazaların vitrinleri hatta depoları haline getirmekten vazgeçin.
- Kendi giyim tarzınızı bulun. Her sezonun favori rengi, stili, parçası sizin stilinizi yansıtmıyor.
- “Günün birinde” fikriyle kullanmadığınız eşyaları istiflemekten vazgeçin.
- Kiralanabilecek şeyleri kiralayın.
- Tekrar ihtiyacınızın olmayacağı kitapları kütüphaneden ödünç alın.
- Sırf ucuz diye satın almaktan vazgeçin.
- Süs olsun diye aldığınız ama toz tutmaktan başka bir şeye yaramayan eşyalardan kurtulun.
- Kırık, parçası eksik ya da artık çalışmayan ve bariz çöp olan şeyleri atın.
- Enerjinizi size bedensel ve ruhsal fayda sağlamayan şeylere harcamaktan vazgeçin.
- Kıyaslamayın.
- Aynı işlevde olan eşyaların sayısını asgariye indirin.
- Daha önce vedalaşmayı düşündüğünüz eşyanızdan hemen şimdi kurtulun.
- Minimalizmin özgürlüğünü keşfedin!
- Kendinizle ya da başkalarıyla yarışmayın. Hedefe odaklanın.
- Eşyalarınızın azlığıyla ya da çokluğuyla övünmeyin.
- Mutfak alışverişiniz öncesinde mutlaka liste yapın. İsraf etmeyin.
- Telefonunuzun dijital denge uygulamasını aktif hale getirip bu süreyi minimuma indirin.
- Motivasyonunuzu düşüren sosyal medya hesaplarını takip etmekten vazgeçin.
- Ruhunuza iyi gelmeyen insanlarla aranıza mesafe koymanın tam vakti!
- Yaptığınız şeylerden pişmanlık duymaktan vazgeçin. Konuşulması gereken konuları ertelemeyin.
- Gün içerisinde bitirmeniz gereken öncelikli işlerinize odaklanın.
- Muhakkak spor yapın. Çigong sanatını araştırın.
- Öğünlerinizi ihmal etmeyin.
- Ruh halinizi değiştirmekte ustalaşın. Henüz olmayan şeyleri dert etmekten vazgeçin.
- Ayrım yapmayı, sözcüklere takılmamayı ve her şeyi olduğu gibi görmeyi öğrenin.
- Yaşamınızın hakkını verin.
İlginizi çekebilir: Dingin bir yaşam için: Hayatınızın her alanında minimalizme giriş