Reklamı Göster Reklamı Gizle 4
SHOP UP
  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
      • Baharatların Faydaları
      • Bakliyatların Faydaları
      • Besinlerin Faydaları
      • Çayların Faydaları
      • İçeceklerin Faydaları
      • Meyvelerin Faydaları
      • Otların Faydaları
      • Sebzelerin Faydaları
      • Takviyelerin Faydaları
      • Tohumların Faydaları
      • Vitaminlerin Faydaları
      • Yağların Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • 2025 Burç Yorumları
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
  • Alışveriş Önerileri
  • FINANCE UP
    • Finansal Wellness
  • Shop Anasayfa
  • FEEL UP
    • Meditasyon Ürünleri
    • Motivasyon Ürünleri
  • LIVE UP
    • Anne-Çocuk Ürünleri
      • Anne & Çocuk Giyim
      • Anne & Çocuk Bakım Ürünleri
    • Sağlıklı Beslenme Ürünleri
      • Organik/Doğal Ürünler
      • Sağlıklı Atıştırmalık
      • İçecekler
      • Beslenme Paketleri
      • Glutensiz/Vegan Ürünler
    • Yoga/Pilates Ürünleri
    • Spor Ürünleri
  • EXPLORE UP
    • Teknoloji Ürünleri
    • Seyahat Ürünleri
    • Outdoor Spor Ürünleri
    • Kültür – Sanat
  • PLEASURE UP
    • Yetişkin Ürünleri
  • STYLE UP
    • Giyim
    • Aksesuar
    • Güzellik & Bakım Ürünleri
      • Cilt Bakım Ürünleri
      • Saç Bakım Ürünleri
      • Ağız&Diş Bakım Ürünleri
      • Doğal/Organik Bakım Ürünleri
      • Dekorasyon
  • Markalar
  • Sepet
  • Anasayfa
  • UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ
  • GALERİLER
  • VIDEOLAR
  • ETKİNLİKLER
  • Günlük Burç Yorumları
  • Haberler
  • Rehber
  • Yazarlar
  • Kariyer
  • İLETİŞİM
KATEGORI SPONSORU








  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • 2025 Burç Yorumları
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
  • Alışveriş Önerileri
  • FINANCE UP
    • Finansal Wellness
© 2016 - Uplifers
Bir genç sadece koşarak 24 gencin hayatını değiştirdi

Bir genç sadece koşarak 24 gencin hayatını değiştirdi

Hep kendimi anlatmak keyif vermiyor bana. Hem benim hem de başkalarının hayatına dokunarak, çevresine iyilik …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 17 Aralık 2015 Koşu
Cezalısın, çık koşu bandına

Cezalısın, çık koşu bandına

“Spor salonuna gitmem, koşu bandına da çıkmam.” derdim bir zamanlar. Kobay mıydım ben. Ha fare …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 9 Aralık 2015 Koşu
Yılın son koşularında buluşalım

Yılın son koşularında buluşalım

Hiç gece koşusu yapmış mıydınız? Benden söylemesi; bu fırsat kaçmaz. 19 Aralık gecesi taytınızı, koşuya …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 25 Kasım 2015 Koşu
Dünyayı değiştirmek ister misiniz?

Dünyayı değiştirmek ister misiniz?

Koştum koşalı hem kendim söyleniyor, hem de herkesi söylenirken buluyorum; “Arkadaş, koşarken hep yabancılar mı …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 18 Kasım 2015 Koşu
Soğuk havalarda nasıl koşu yapabiliriz?

Soğuk havalarda nasıl koşu yapabiliriz?

Son günlerde havalar güzel olmasına rağmen, unutmayalım ki Kasım ayının ortasındayız. Havalar iyice soğumaya başlayacak. …
LIVE UP Coraline ChapatteCoraline Chapatte 13 Kasım 2015 Koşu
Adım Adım ve İyilik Peşinde Koş platformu: Haydi, iyilik peşinde koşalım

Adım Adım ve İyilik Peşinde Koş platformu: Haydi, iyilik peşinde koşalım

Seviyoruz koşmayı, aktif olup, hareketlenip, coşmayı. O maraton senin, bu yarış benim dolaşıyoruz da arada …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 4 Kasım 2015 Koşu
Bir yarışmacının gözünden Gloria Ironman 70.3 Turkey

Bir yarışmacının gözünden Gloria Ironman 70.3 Turkey

Öncelikle ülkemize böyle bir yarış geldiği için triatlon branşı yapanlar olarak çok şanslıyız. Bu sporun …
LIVE UP Göksen ÇınarGöksen Çınar 30 Ekim 2015 Koşu
İğneada Turu: Şirinler diyarında koşmak

İğneada Turu: Şirinler diyarında koşmak

Üzülüyorum ‘burada çok kişi olmalı’ dediğim yerde sadece 2-3 kişi olunca, ‘başka yapacak şey mi …
LIVE UP Kıvanç ErgunKıvanç Ergun 28 Ekim 2015 Koşu
The North Face® Kapadokya Ultra Trail’de sporcuların heyecanı ve rekabeti  göz doldurdu

The North Face® Kapadokya Ultra Trail’de sporcuların heyecanı ve rekabeti göz doldurdu

Bu yıl ikincisi düzenlenen The North Face® Kapadokya Ultra Trail, 24-25 Ekim tarihlerinde Kapadokya’da yerli …
LIVE UP UplifersUplifers 26 Ekim 2015 Koşu

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar
Signup
iyi hisset, iyi yaşa

Kategoriler

  • FEEL UP
  • LIVE UP
  • EXPLORE UP
  • STYLE UP
  • PLEASURE UP
  • GREEN UP

Rehber

  • Psikolojik Danışmanlık Merkezleri
  • Burçlar
  • Spalar
  • Gym&Fitness Salonları
  • Butik Oteller
  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam Koçu
  • Kişisel gelişim

Hakkımızda

  • Yazarlar
  • Kariyer
  • Künye & İletişim

Shop

  • Sepet
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik
  • Teslimat ve İade
  • Hakkımızda
visa mastercard
Tüm hakları saklıdır - © 2016