X

Kişisel gelişiminize katkı sağlayacak birbirinden garip ve şaşırtıcı 8 psikolojik gerçek

Kendimizi başkalarına ifade ederken her zaman bilinçli davranmaz, zaman zaman nedenini anlayamadığımız içgüdüsel hareketlerde bulunuruz. Oysa davranışlarımızın arka planını görebilmek kendimizi tanımanın önemli bir parçası… Bu yüzden hareketlerimize yön veren psikolojik gerçekler bizi bir yandan şaşırtırken, bir yandan da kişisel gelişimize katkı sağlar.

Kendimizi başkalarına ifade ederken her zaman bilinçli davranmaz, zaman zaman nedenini anlayamadığımız içgüdüsel hareketlerde bulunuruz.

Mükemmel bir sohbet konusu olan, birbirinden garip ve şaşırtıcı psikolojik gerçeklerden bazılarını sizin için derledik:

Çünkü’nün gücü

Konuşurken cümlelerinizin içinde “çünkü” sözcüğünü kullanmanız, gerçekten iyi bir açıklamanız ya da nedeniniz olmamasına rağmen insanların öyleymiş gibi düşünmesini sağlar (Yine de siz her cümleye bir çünkü yerleştirmeyin).

Dikkat! Süremiz azalıyor.

İçinde bulunduğumuz hızlı bilgi çağında tıkladığımız herhangi bir şeyin ilgimizi çekmek (ve bizi devamını okumaya teşvik etmek) için sadece 7 ila 8 saniyesi var. Bununla beraber, çoğu insanın gerçek odaklanma ve ilgi süresi 10 dakika. Bu süreden sonra, aklımız başka yerlere kaymaya başlar, hayal dünyasına dalmamız kaçınılmaz olur.

Bilişsel uyumsuzluk ve ‘orta yol’culuk

Birbiriyle çelişen iki düşünce ya da inanca aynı anda sahip olmak, bilişsel uyumsuzluk denen soruna yok açabilir. Kişi “ne yardan ne de serden geçmek” isteğiyle, bir düşünce ya da davranışı diğeriyle çok da zıtlaşmayacak şekilde eğip bükebilir ve nihayetinde bu inanç, olması gerekenden çok farklı bir hal alabilir. Burada önemli olan, kişinin bu düşünce ve davranışlara gerçekten inanması ve bunu kendi kendine gerekçelendirmesidir.

Bilişsel uyumsuzluk ile ilgili ayrıntılı bilgi için: Psikolojik araştırmalardan öğrendiğimiz 5 şaşırtıcı gerçek

İçe dönük (introvert) ile utangaç kişi çelişkisi

Yaygın kanının aksine, içe dönük (introvert) olmakla utangaç olmak birbirinden çok farklı özelliklerdir. Utangaç insanlar genelde sosyal bağlara kuvvetli bir ihtiyaç duyar fakat kendilerini nasıl ifade edeceklerini bilmez ya da kalabalıklardan endişe duyarlar. İçe dönük kişiler ise kendi kendilerine kalmaktan ötürü mutlu olan ve içlerine dönmekten beslenen kişilerdir.

İlgili yazı: His odaklı ve içe dönük INFJ kişilik tipi ve bu kişilik tipine uygun meslekler

İçe dönük (introvert) olmakla utangaç olmak birbirinden çok farklı özelliklerdir.
Kinaye ve mecazı anlayanlar buraya!

Çok sevilen The Big Bang Theory dizisindeki Sheldon Cooper karakteri dehasına rağmen kinayeli konuşmaları anlamıyor olabilir. Ancak araştırmalar gösteriyor ki, hem IQ hem de EQ olarak sağlıklı bir beyin, insan davranışlarını ve ses tonlamalarını da okuyabildiğinden, kinaye ve mecazları saptamakta daha iyidir.

Gıdıklanmanın altta yatan anlamı

Gıdıklanmanın fiziksel olarak herhangi bir fayda taşımadığı tespit edildi. Ancak psikolojik olarak epey etkili bir eylem. Birini gıdıklamak, onunla yakınlık kurmaya ve ilişkinizi güçlendirmeye yarayabilir.

Fazla özlemin zararları

Konsantrasyon ve verimliliğinizde eksilme hissediyorsanız, hayatınızda bir şeylerin eksikliğini duyuyor olabilirsiniz. Araştırmalar gösteriyor ki birini özlemek, odak noktanızı kaybetmenize ve performansınızda yüzde 70 gibi bir oranda azalmaya neden olabilir.

Varoluşsal kaygı içimizde

Varoluşsal diye tanımlanan depresyon durumu, kişi varoluşa dair temel olgularla yüz yüze geldiğinde ortaya çıkan panik, endişe ve hatta bazen depresyondur. Bu temel olgular arasında ölüm, özgürlük (ya da tam tersi olan fiziksel veya ruhsal kısıtlanma hissi), yalnızlık, soyutlanma ya da bir şeylerin anlamını kaybetmesi sıralanabilir.

 

İlginizi çekebilir: Yaratıcı bir insanın çelişkili gibi görünse de sahip olduğu 10 güçlü özelliği

 

Kaynaklar:
The Awesome Daily
Simple Psychology

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale