Dönüşüm mevsimi yavaş yavaş başlıyor
Bir Eylül yazısı da benden gelsin… Başak burçlarını muhtemelen çok mutlu edecek bir ay olsa …
Wellness rutininiz size gerçekten iyi geliyor mu yoksa bir takıntı mı?
Modern yaşamın akıl almaz hızında, hayatın her yerine işlemiş bir kavram var: Wellness. “Hasta olmamanız, …
Tesadüf diye bir şey var mı?
Hayatımda daha hiç enerji çalışmalarına girmediğim zamanlarda bir gün şöyle bir soru zihnime gelmişti: “Tesadüf …
Şefkatle ve yeniden: Yetişkin olma yolculuğu
Yetişkinliğin en büyük yolculuğu, bazen büyümek değildir. Asıl yolculuk, içimizde sakladığımız çocuğun elini yeniden tutabilmektir. …
Delphi tekniği: Gürültüyü azaltıp bilgeliği ortaya çıkarın
Bir toplantıda veya arkadaş grubunda önemli bir karar alınırken en doğru fikrin hangisi olduğunu hiç …
Sosyal medya çılgınlığında kendi merkezimizi koruyabilmek
“Herkesin bir popisi var.” diyen adamın videosunu hatırlar mısınız? Çok da mantıklı bir şeyden bahsederken …
Direnişin ötesine geçmek; küllerinden doğmak
Hayat bazen seni aynı döngüye tekrar tekrar sokar. Ama o döngü hiçbir zaman aynı şekilde …
Değişime kalp gözünden bakmak
İnsanın her şeye nasıl da alıştığını fark ediyor musunuz? Ufak ya da büyük, iyi ya …
Duygusal mıyım, güçlü müyüm? Yoksa sadece insan mıyım?
Hayatım boyunca farklı ilişkilerde en çok duyduğum cümlelerden biri şuydu: “Sen çok duygusalsın, sen hassassın.” …
