X

Kısır döngülerden çıkıp yaşam sevincimizi bulmak mümkün mü?

Hayat, doğumumuzla başlıyor sanıyoruz. Ancak; öyle değil. Daha doğmadan anne karnında geçirdiğimiz süreç ve bu süreçte hissettiklerimiz, özellikle annemizin duyguları, korkuları daha anne karnındayken bizimle… Çocukluk dönemimiz ise parmak izimiz gibi eşsiz ve biricik. Çocuklukta yaşadıklarımız; kararlarımızı, seçimlerimizi, davranışlarımızı belirliyor. Karakterimizi, mizacımızı oluşturuyor.

Daha da geride aile büyüklerimizin, atalarımızın yaşadıkları nesilden nesle aktarılıyor. Bugün bilim buna epigenetik diyor. Yani geçmişte yaşananlar hayatımızın tamamını, buna bağlı olarak yaşam sevincimizi, motivasyonumuzu etkiliyor.

İyi haber…

Bu etkileri fark etmek ve dönüştürmek, kendi gerçeğimizi, potansiyelimizi yaşamak mümkün. Peki, bu nasıl olacak? İnsanın kendi özüne doğru bir yolculuğa çıkmasıyla başlayacak. Bu yolculuk boyunca kişi kendine cesur ve güçlü sorular soracak. En önemli soru “Ben kimim?” Bu sürecin en önemli unsuru ise farkındalık. Sorular ancak farkındalıkla yanıt bulur.

İşte bugünlerde modern toplumlarda insanın anlam arayışı, yaşama sevincini hissetmesi; farkındalığını artırmasından, “kişisel gelişim” dediğimiz kavramdan geçiyor. 

Son yıllarda kişisel gelişim temalı kitapların hızla artması, medyada kişisel gelişim uzmanlarının yer alması, kişisel gelişime dair pek çok eğitime bireylerin ve kurumların yatırım yapması bu arayışın sonuçları…

İnsan yaşamında evrelerden geçerken değişip dönüşüyor, bu esnada bilinçli olmak, “Bunlar benim başıma neden geldi?’” diye sorumluluk almadan isyan eden hep başkalarını suçlayan yaklaşım değişiyor. Yerini sorumluluk alan, Yaşadıklarımdan ne öğreniyorum? diye bakabilen en önemlisi duygularıyla temas eden, travmalarının üzerini kapamak yerine onları iyileştirmek ve dönüştürmek üzere kendi kişisel gelişimine yatırım yapan, psikolojisini anlamaya gayret eden insan hayatını, ilişkilerini daha bilinçli farkındalıkla yaşıyor. 

Bu sebeple; aynı kısır döngüleri yaşamaktan çıkmak, yaşananların ardındaki asıl dinamikleri görmek için insan arayışını kendi kişisel gelişimine yöneltiyor. Böylece; azalan hatta zaman zaman kayıp olan yaşam sevincini kendi içinde büyütme güçlendirme imkanı bulunuyor. Çünkü her insanın içinde nesillerden aktarılan ve kendi yaşam olaylarından etkilenen travmatize parçalar var. Bununla birlikte sağlıklı parçamız da mevcut. Kişisel gelişim, kendi hakikatimize uyanmak; sağlıklı parçamızı güçlendiren, yaşam olaylarıyla baş etme kapasitemizi artıran çağımızın olmazsa olmazı artık… Kişisel gelişim aynı zamanda büyümek, olgunlaşmak, sorumluluk almak demek. 

Bir online platform; kişisel gelişime dair içerikler üretiyorsa bireyin ve toplumun ihtiyacını öngörmüş ve bu ihtiyacın karşılanması için destek oluyor demektir. Bu duyarlı yaklaşım ve vizyondan dolayı Uplifers ekibine çok teşekkür ediyorum. Okurların farkındalığını artırmaya kişisel gelişimlerine katkı sağlamaya niyet ediyorum. Dilerim okuduklarınız yaşam sevincinize hizmet eder. Yaşam farkındalıkla güzel.

Önemli not: Uplifers okucularına özel 🙂 15 Nisan’da Aile Konstelasyonu Grup Çalışması’na Aşk Ol kitabım hediyeli! Detaylar için: https://www.handeakin.com/urun/aile-konstelasyonu-grup-calismasi/

İlginizi çekebilir: Yeni bir yılın heyecanı içerisinde umutlar, hayaller ve gerçekleşenler

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale