X

Kışın soğuklarından cildinizi koruyacak 7 öneri

Beyaz her yeri kapladığı şu kış günlerinde soğuk hava da  etkisini iyice göstermeye başladı. Bu yüzden, cildimizde soğuğun etkisiyle bir takım problemler oluşabiliyor. Siz sevgili Uplifers okuyucuları için, kışın en sık görülen cilt problemlerine karşı cildinizi yumuşacık yapacak çözüm önerilerini bir araya getirdik.

Problem 1: Yanaklardaki kızarıklık

Sıcaklık düştükçe, deride kuruma, kızarıklık ve pullanma gibi sorunlarla hepimiz karşılaşıyoruz. Çünkü yüz korumasız olduğundan bütün kış etkilerine maruz kalır. Düşük nem, rüzgar ve kapalı ısıtma cildi susuz bırakarak kurumasına neden olur.

Çözüm: Yüz derisini iyileştirmek için nazikçe temizleyin ve cildi bir kurutmayan bir ürün kullanın. Nemlendirmek için losyonlar yerine krem veya doğal yağlar kullanın ve günlük bakımınıza bir nemlendirici serum ve güneş kremi eklemeyi unutmayın.

Problem 2: Çatlayan dudaklar

Dudaklarımız inanılmaz ince bir deriyle kaplıdır ve yeterli miktarda yağ bezine sahip değildir  bu yüzden kışın dudakların kuruyup çatlaması normaldir.

Çözüm: Dudaklarınızın soyulmasını önlemek için yumuşak bir fırça ile her gün ovun ve ardından vazelin ya da dudak nemlendiricinizi sürün. Eğer sorun daha ciddiyse bir kaç gün kortizonlu merhemler kullanıp, çözüm bulabilirsiniz. Ayrıca kış mevsimi bile olsa koruma faktörlü dudak nemlendiricisi sürüp, dudakları güneşin zararlı ışınlarından korumayı unutmamamız gerekir.

Problem 3: Kızaran ve soyulan burun

Burunda bol miktarda kan damarı bulunur ve bu damarlar soğuk havayla temas ettiği anda genişleyerek burnumuzun kızarmasına sebep olur. Ayrıca kışın kronikleşen nezle de burun etrafındaki derinin soyulup pul pul görünmesine yol açabilir.

Çözüm: Eğer derideki enfeksiyona nemlendirici kremler bir çare olmuyorsa antibiyotik içeren bir deri kremiyle kortizonlu bir merhemi karıştırıp bu bölgeye uygulayabilirsiniz. Ayrıca içinde Omega-3 yağı bulunan balık, zeytin ve fındık gibi besinler tüketmek de cildinizin nem dengesine yardımcı olacaktır.

Problem 4: Kuru eller

Sadece soğuk hava değil; sıcak su, deterjan ve çeşitli temizleyici ürünler de üst deriyi kurutur.

Çözüm: ellerinizi içine bir kaç damla doğal yağ serpiştirdiğiniz ılık suyun içinde 5-10 dakika kadar bekletin. Ardından hemen laktik asit veya seramid içeren bir nemlendirici sürün. Tırnak etlerinizin bakımını ve nemlendirmesini yaparak kışın bile yumuşacık ellere sahip olabilirsiniz.

Problem 5: Nasır

Ayaklar soğuk tarafından zarar görür, kurur veya nasırlaşır.

Çözüm: Ellerinize uyguladığınız gibi ayaklarınızı da doğal yağlı ılık suyun içinde 5-10 dakika bekletin. Eğer kuruma çok fazla ise, ponza taşı ile ayaklarınızı ovup ölü deriyi atabilirsiniz. Bu işlemin ardından, ayaklarınıza nemlendirici sürüp sıcacık çoraplarınızı da giyince nasırlara veda etmenin keyfini çıkarabilirsiniz.

Problem 6: Kaşınan kol ve bacaklar

Kendimizi soğuktan korumak için yünlü ve uzun kollu kazaklar giyiyoruz ama bu sefer kol ve bacaklarımız kaşınıp tahriş oluyor.

Çözüm: Vücudun çok fazla nem kaybetmemesi için duş süresini kısaltın ve  hemen nemlendirici uygulayın. 2’si 1 arada olan nemlendiricili sabunları kullanmak da faydalı olacaktır.

Problem 7: Sertleşen dirsek ve dizler

Cilt yapısından dolayı özellikle dirsek ve diz bölgesinin kuruması ve pürüzleşmesi daha kolay.

Çözüm: Laktik asit veya salisilik asit içeren bir kremle kol ve bacaklarınızı nemli tutabilirsiniz. Ayrıca vücudunuza uygulayacağınız doğal bir peeling ile ölü derileri cildinizden atabilirsiniz.

Ayrıca yaz kış sağlıklı bir cilde sahip olmak için bol bol cildimize iyi gelen doğal besinlerden tüketip kışın spor yapmayı ihmal etmememiz gerekir. Kış aylarında spor motivasyonunu koruyabilmek için şu yazımıza da göz atabilirsiniz.

Kaynak: Today Style

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale