X

Kısa zamanda vazgeçmeyeceğiniz kararlar vermenin püf noktaları

Her yeni yıl başlangıcında yeni kararlar alınır ve birçoğu gerçekleşmeden unutulur. Belki de aldığımız kararları gerçekleştirememekteki sorun bizden değil, bu kararların yeterince akıllı kararlar olmamasından kaynaklanıyordur.

Uplifers olarak sizin için akıllıca alınabilecek kararları sıraladık:

Karar 1: Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin

Kendini olduğu gibi kabul etme isteği, neleri değiştirmeniz gerektiğinin belirlenmesinden geçer. Bu, koşulsuz bir itaat veya değişime karşı kayıtsız kalma anlamına gelmiyor. Hatta bunların tam tersi. Bir şeyleri değiştirmeden önce, nelerin değiştirilmesi gerektiğini anlamalıyız.

Belki de aldığımız kararları gerçekleştirememekteki sorun bizden değil, bu kararların yeterince akıllı kararlar olmamasından kaynaklanıyordur.

Karar 2: Sosyal yolculuğunuzu anlamayan çalışın

Ağrı vücutta yaşanır, acı ise zihinde. İnsanlar acıları nesilden nesile aktarır. Örneğin tarihi kıyımlardan veya savaşlardan sağ çıkmış çocuklar, bunun bıraktığı yıkımla yaşamak zorunda kalır. Öte yandan acılara neden olan toplumların çocukları da bu suçlulukla yaşar. Burada mesele hangisinin daha iyi veya daha kötü olduğu değil. Hepimiz farklı sosyal özelliklere sahibiz.

Karar 3: Kişisel yolculuğunuzu kabul edin

İnsan beyni kendi çevresini ve bu çevrede hayatta kalma şeklini gözlemler ve gelişir. Bu gelişim fiziksel olduğu kadar psikolojik ve duygusal açıdan da beynin çalışmasını etkiler. Bunu yargılamayın, sadece kabullenin. Ne kadar korkutucu, üzücü veya kırıcı olduğu önemli değil, bunlar sadece evrenin sizin hayatınız için uygun gördükleri. Onları anlayın ve kabul edin.

Karar 4: Sosyo-ekonomik statünüzden gelen değerleri kabul edin

Hepimizin bir kökeni, geliri, eğitim seviyesi, mesleği, medeni durumu var. Bu özellikler, içinde bulunduğumuz şartlara bağlı olarak hayatımızı etkileyebiliyor. Hatta beynin bu unsurları birleştirme, sadeleştirme ve genelleştirme eğilimi nedeniyle bir toplumun özelliklerini gösteren unsurlar bile olabiliyor. Dünya hala bu değerler üzerinden bizleri tehdit eden veya ödüllendiren bir yer. Bu yüzden bu değerlerin birçoğu başvuru formlarında yanlarında kutucuklarla yer alıyor. Bunları kabul edin ancak bu kabullenmenin kendinizi bu unsurlara göre değerlendirmek veya onların hayatınızı dikte etmesi anlamına gelmediğini bilin.

Aynanın karşısına geçin ve kendinize söyleyemediklerinizi söylemeye çalışın.

Karar 5: Sosyal ihtiyaçlarınızın ne derece tatmin edildiğini değerlendirin

Beynin ön tavan bölgesi, kilit öneme sahip sosyal ihtiyaçların ne derece karşılanıp karşılanmadığını gözlemler. Bu bölümde düşünme faaliyetleri yapılmaz, sadece beyinden gelen ipuçlarına ve beynin ne kadar mutlu olduğuna bakılır.

Aynanın karşısına geçin ve kendinize şunları söyleyin:

Ben buyum, nasıl ve neden böyle olduğumun sebebi bu. Değiştirmek istediğim şey bu. Değiştiremediğim şey bu. Gerçek olan bu. Olmayan şey de bu. Bunlar benim yanlışlarım, başarısızlıklarım. Beni güçlü yapan bu. Beni güçsüz yapan bu.

Tüm bunları söyledikten sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Şimdi bunları şahane bir elbise gibi giyin üzerinize ve sonra da toplumun size söyledikleriyle süsleyin. Artık o eski mutsuzluklara ihtiyacınız yok…

Kaynak:
Psychology Today

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Yaptığınız işteki kararlılığınızı nasıl ölçersiniz?

Yeni yılda aldığınız kararları alışkanlığa çevirmek için izlemeniz gereken 7 adım

Karar verme sürecinde beyinde neler oluyor?

Hayatınızı değiştirecek 3 karar

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale