Çoğumuz kendimizi stresli hissettiğimizde atıştıracak bir şeyler, stresimizi yatıştırmak için tüketebileceğiniz yiyecekler arayışına girebiliyoruz. Fakat, bu gibi durumlarda tükettiğimiz yiyeceklere dikkat etmezsek kendimizi yatıştırmak yerine stresimizi daha fazla tetikleyebilecek veya sonrasında kendimizi iyi hissettirmeyecek besinlere yönelebiliriz. Stresin etkilerini azaltacak, kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayacak sağlıklı besinleri tüketmek stresle baş etme konusunda bize yardımcı olabilir. İşte bu tür zamanlarda tüketilmesi önerilen stressavar besinler:
KuşkonmazKan basıncını düşürücü etkisi ve antioksidan kaynağı olan yapısı ile kuşkonmaz, stresli anlarda tercih edebileceğiniz düşük kalorili bir besindir.
Brezilya CeviziYüksek miktarda selenyum içeren yapısı ile güçlü bir antioksidan kaynağı olan Brezilya cevizi, ruh halini düzenler, stres ve kaygıyla savaşır.
YumurtaGüçlü bir D vitamini kaynağı olan yumurta, stresli zamanlarda tüketildiğinde vücudun serotonin seviyesinin yükselmesine yardımcı olur.
Kabak ÇekirdeğiStresli anlarda yükselen kortizol seviyesini düzenlemeye yardımcı kabak çekirdeği, aynı zamanda stresin belirtilerini azaltan magnezyum için de önemli bir kaynaktır.
SomonD vitamini ve Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan somon, stresli zamanlarda tüketilebilecek güçlü bir savaşçıdır.
Bitter ÇikolataRuh halini düzenlemede ve modu yükseltmede etkili olan bitter çikolata, uygun miktarlarda tüketildiğinde kalp-damar hastalıklarının da önlenmesine etki eder.
ZerdeçalHormonal dengeyi düzenleyerek daha iyi bir ruh haline erişmenizi sağlayan zerdeçalı bal ile birlikte de tüketmeyi deneyebilirsiniz.
YoğurtAraştırmalar, stres anında vücudun mineral ve vitamin ihtiyacının yüzde 35 arttığını belirterek süt ürünleri ile bu durumla başa çıkılabileceğini vurguluyor.
Papatya ÇayıAntioksidanlarla dolu papatya çayı stresi azaltmanın yanısıra cildi koruma, adet sancılarını hafifletme ve uykuyu düzenleme görevlerini de üstlenir.
Yeşil ÇayYeşil çay, içerisinde bulunan theanine amino asidinin sakinleştirici etkisi ile stresli anlarınızda güvenebileceğiniz bir dosttur.
Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep
Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir.
Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor.Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka birdeneyimsunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor.Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.
1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı
Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.
Dyson Airwrap Co-anda2x™ modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.
2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler
Dyson, yeni Airwrap Co-anda2x™ imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göretasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.
Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.
-s68399" class="up-amp-ad-wrapper amp_ad_middle">
-s68399">
3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor
Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihleriniuygulamaya kaydedebiliyor.
Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarınagöre ayarlamasınısağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratikbir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.
4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar
Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™, yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay.
5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası
Dyson Airwrap Co-anda2x™ sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.