X

Karın ve mide ağrıları için evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri

Karın ve mide ağrıları, neden kaynaklandığı tam olarak bilinmediği sürece, genellikle tedavisi zor rahatsızlıklardır. Hazımsızlıktan hassas bağırsak sendromuna, gastritten reflüye kadar birçok şey karın ağrısına neden olabilir. Ancak karın ve mide ağrısı sorununu doğal yollardan tedavi edebilmek ya da azaltabilmek için genel olarak bazı yöntemler olduğunu söyleyebiliriz. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz yöntemleri yazının devamında bulabilirsiniz:

İlginizi çekebilir: Daha sağlıklı olmanızı sağlayacak ürünler ve kullanım alanları

 Pirinç suyu

Pirinci kaynatarak elde edeceğiniz pirinç suyunu yatıştırıcı özelliği sayesinde mide ağrılarınız için kullanabilirsiniz. Yatıştırıcı bir bariyer oluşturarak mide çeperini koruyacak olan pirinç suyu, mide yanmalarını ve ağrılarını rahatlayacaktır. Pirinç suyunu ılık tüketmeye özen gösterin, isterseniz tatlandırmak için içine bir miktar bal koyabilirsiniz.

Zencefil çayı

Zencefil gingerol ve shogaol isimli iki doğal kimyasalı içerir. Bu kimyasallar, kalın bağırsak gibi kasları gevşeterek kramp ve sancıları hafifletebilme özelliğine sahiptir. Zencefil bunun yanı sıra karın ağrılarına eşlik eden mide bulantısı için de iyi bir bitkidir. Pirinç suyu gibi zencefil çayını da yine balla tatlandırabilirsiniz.

Zencefil içerdiği kimyasallar sayesinde karın ve mide ağrılarına iyi gelen bir besindir.

Papatya çayı

Papatya çayı, iltihap sökücü özelliği bulunduğu ve sindirim sisteminin üst kısımlarındaki kasların rahatlamasını sağladığı için karın ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Çünkü bu şekilde yedikleriniz sindirilirken oluşan kasılmalarla birlikte kramp veya spazm nedenli ağrılarınız da azalmış olur.

Nane

Naneli çay karın kaslarını rahatlatır, sindirimi düzenler. Özellikle hazımsızlık, şişkinlik ve gaz sorunlarında kullanılabilir. Nane çayını hem taze naneyle, hem de kuru haliyle hazırlayabilirsiniz. Bunun yanı sıra taze naneyi çiğnemek de ağrılarınıza iyi gelecektir.

Sıcak su torbası

Evinizde sıcak su torbası yoksa, bunun yerine içine sıcak su doldurduğunuz bir şişeyi de kullanabilirsiniz. Sıcaklık, kaslarınızın rahatlamasını ve gevşemesini sağlar. Dolayısıyla karnınızda kramp hissettiğinizde bir yere uzanıp sıcak su torbasını en az 15 dakika boyunca ağrıyan bölgenizde tutmayı deneyin.

Limonlu sıcak su

Limonlu su, asidik yapısı sayesinde yiyeceklerin midenizde işlenmesini kolaylaştırır. Bu yöntem özellikle hazımsızlık sorunları yaşayanlara önerilmektedir.

İlginizi çekebilir: Suyuna ve yaşamına renk kat

Rezene tohumu

Karın ya da mide ağrılarınızın nedeni hazımsızlıksa rezene tohumu çiğnemeyi deneyin. Rezene tohumu içerdiği bir tür uçucu yağ olan anetol sayesinde sindirim için gerekli sıvıların salgılanmasını uyarır. Dolayısıyla gastrit ve mide yanması gibi rahatsızlıkları gidermede yardımcı olur.

Elma sirkesi

Elma sirkesi gaz ve hazımsızlıktan kaynaklanan mide ağrıları için kullanılabilir. Antibiyotik özelliği sayesinde sindirimi kolaylaştıran elma sirkesinden bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı kadar ekleyerek içebilirsiniz. Tatlandırmak için bal eklemeyi de unutmayın.

İlginizi çekebilir: Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz doğal tedaviler

Kaynak:

everydayroots.com

top10homeremedies.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale