X

İstanbul Maratonu: İyilik peşinde, güle oynaya

“15 mi, maraton mu, kaç koşsam, ne yapsam?” derken İstanbul Maratonu kayıtlarının bitmesine ramak kala verdim kararımı: 15 km koşacaktım; ama bu sefer alelade bir koşu olmayacaktı. Tekerlekli sandalye iterek kat edecektim onca mesafeyi.

Geçtiğimiz  hafta Belgrad Ormanı’nda yaptığımız antrenmanda ne kadar doğru bir karar verdiğimi bir kez daha anladım. Şen şakrak, engelli takım arkadaşım Aysel Abla ile tanışınca da maraton günü pek eğleneceğimiz konusunda en ufak bir kuşku kalmadı içimde.

Koşmaktan anladığım acı çekmek, ertesi gün yürümez hale gelmek değil, eğlenmek oldu hep. Seviyorum ben koşarken etrafımla ilgilenmeyi, mümkünse sohbet etmeyi, dağda bayırda çocuklarla fotoğraf çektirmeyi. Nerede olduğumu bana unutturacak kadar hırsa kapılmadım hiç, kapılmaya da niyetim yok. Farkında olayım istiyorum her şeyin. Süreçten keyif almaya bakıyorum. ‘’PB (Personal Best)’’ gibi bir takıntım yok.

Takıntım sevdiklerimle bir arada olmak, ‘ekip’ halinde koşmak. Ayşe Tolga gibi eski dostlara rastlayıp, adım adım birlikte ilerlemek.

10. km’den sonra ekip arkadaşlarım ufka doğru uzaklaşırken, onlara yetişebilmek için 200-300 m’lik bir yolu koşmayıp, kestirmeden geçtim. O geçmediğim yolda da çipleri okuyan halılardan olduğunu biliyordum üstelik. Anlayacağınız diskalifiye oldum. Koşanlar listesinde yok adım. Umurumda mı peki, değil elbette. Finish’e tüm ekip bir arada, el ele girdik. Aysel Abla’nın yüzünden gülücükler eksilmedi ya, daha ne olsun.

15 km tamamlanmış, sıra Sultanahmet’e çıkıp 42 km koşan arkadaşlarımızı karşılamaya gelmişti. Beklerken ilginç görüntülerle karşılaştık her zamanki gibi…

Adım Adım ekibinde olmak ve iyilik peşinde koşmakla ilgili ne desem boş. Fotoğraflar anlatıyor zaten tüm coşkuyu, mutluluğu.

Ben üzerime düşeni yapıp -300 m eksik olsa da- söz verdiğim mesafeyi koştum. Tam da şu anda yardımınıza ihtiyacım var TOG gençleri için. Nedeni önceki yazımda.

Hesap bilgileri aşağıda. Lütfen bağış yaparken miktarı dert etmeyin. 5 lira, 10 lira bile çok değerli.

Şimdiden teşekkürler herkese. İyi ki varsınız.

TOG Bağış bilgileri
Garanti Bankası
Bağlarbaşı Şubesi (422)
Hesap: 6295434
IBAN: TR07 0006 2000 4220 0006 2954 34
Alıcı: Toplum Gönüllüleri Vakfı
Web üzerinden bağış: http://tog.org.tr/bagis_206
PAYPAL: http://tog.org.tr/paypal_207
Açıklama: KERGU AA ADINIZ SOYADINIZ

TOG’u daha detaylı incelemek için tıklayınız.

Daha önceki yıllarda gençlere sağlanan kaynağın nerelerde değerlendirildiğini görmek için tıklayınız.

Not: Eğer siz de iyilik peşinde koşmak istiyor ama nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, geç kalmış sayılmazsınız. Yazın bana, birlikte koşalım: kivergu@gmail.com

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. tıklayınız. 

Kıvanç Ergun: Kıvanç Ergun bugün bisikletin tepesinde, yarın ormanda çamurun içinde… Harekete, iyilik peşinde koşmaya doyamıyor, başkalarına çılgınca gelen şeyleri yapmaktan inanılmaz keyif alıyor. İflah olmaz bir spor tutkunu olan Kıvanç, ‘yükseklerde’ yaşamanın, hayattan keyif almanın yolunu sporda bulmuş ve her gün yeni alanlara kayıp, kendini bilinmezlerde kaybetmekten hiç ama hiç çekinmiyor. Yaşını başını almış ama adrenalin söz konusu olunca kendini alamıyor, aktiviteye dalıyor. 2013 İstanbul Maratonu’nda ilk maratonunu (42 km), 2014'te Frig Vadileri'nde ilk Ultra Maraton’unu (60 km) koştu. Ulaşım aracı olarak bisikleti kullanıyor ve bisiklet kullananların sayısını kültürel gelişmeyle eşdeğer tutuyor. Yazdığı yazılarda sınırları nasıl zorladığından, deneyimlerinden bahsederken, bir yandan da hareket etmemek için yaratılan bahaneleri çürütmekten büyük keyif alıyor. Yardımseverlik koşusunun Türkiye'de tanınmasını sağlayan Adım Adım Yardımseverlik Platformu'nda Marka ve İletişim Koçluğu görevini yürütürken, aynı zamanda TOG'un AA içindeki STK Sorumlusu ve gönüllü koşucusu olarak da devam ediyor yaşamına... Fotoğraf konusunda fena değildir, takip etmek isterseniz: instagram/kiverg

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale