X

İnsan olma deneyimi: ‘Buraya insan doğamı yaşamaya geldim’

Mükemmel değilim. Olmak gibi bir çabam da yok! Hiç de olmadı!
Kendimi başkalarıyla kıyasladığım çok oldu! Bazen halen yapamadıklarımı yapanlarla kıyaslarken bulabiliyorum! İşte o anlarda en çok sevdiğim bu kırılmış insanlığım oluyor.
Mükemmel değilim, olmak gibi bir çabam da yok! Tek bir derdim var: Burada, bu bedende kalan zamanımı olabildiğince keyifle yaşamak…
Zarafetle yaklaşmak kendime…
Tek bir pratiğim var: Burada değişenlerin farkında olmak.
Bazen fark etmek hoşuma gitmese de görebilmeye istekli kalmak…

Mutlu olduğumu nereden anlıyorum? Hissi nasıl?
Endişeli olduğumu nereden anlıyorum? Hissi nasıl?
Kafamın karışık olduğunu nereden anlıyorum? Hissi nasıl?
Anladıkça kendimize yaklaşma şansımız doğuyor…

Mutlulukla dans ettikten sonra mutsuzluğa kapılabilirim.
Cesaretle yolumda yürüdükten sonra korku tüm bedenimi ve ruhumu sarabilir.
Emekle yaptığım bir yolu cesaretle yıkıp yıkabilirim.
Şefkat ve anlayışla doluyken etrafıma duvarlar örebilirim.
Bir anda sessizliğe kapılabilirim.
Neşe içinde yolumda yürürken acıyla olduğum yerden kalkacak gücü bile bulamayabilirim.
Bugün evet diyebildiğim gibi yarın hayır diyebilirim!
Mutlu, mutsuz, hassas, cesur, korkak…
Hepsi olabilirken hiçbiri de olabilirim.
Buraya insan doğamı yaşamaya geldim!
İnsanlığımın en narin parçalarını neden yok etmek isterim ki?

Mükemmel olmaya çalışmana ya da sırf yoğun diye bazı duyguları halının altına atmana gerek yok.
Bir şey olmak için koşturmana gerek yok! Kendi duygularından arınmak için kendini daha da yormana hiç gerek yok. Eğitimleri, kampları, terapileri takip etmen çok güzel ve anlamlı ama belki de en basit şeyi kaçırıyor olabilir misin?
Bu an nasıl ?

Yavaşla, bir adım geri gel. Ne kadar temas edebilirsin bu duyguyla. Hayır annenden ya da babandan geldi diye bunlardan anlamlar çıkarmana, zihninle cevap aramana yok. Hangi karmam diye farklı değişik çalışmalara katılmana gerek yok. Kimin suçu diye koşmana gerek yok!
Kalbinle tam bu arada olabilir misin? Ve konu neyse sorumluluk alabilir misin?

İnsanlığımız; yorgun, kırık, mutsuz hissetmemekten ya da onları yok saymaktan gelmiyor. Anbean bir sonraki anın bize ne sunacağı bilmeden nezaketle elinden geleni yaparak ona “evet” diyebilmekten geliyor. 
Karanlığa da evet deme cesareti, bizi güçlü kılıyor. Ve buna “insan olma deneyimi” diyoruz.
Ve buraya insanlığımızı yok saymaya ya da onu tamir etmeye gelmedik, onu zarafetle yaşamaya geldik.
Yaşarken kırıp, dökmemiz kaçınılmaz,
Kırılıp, dökülenler için başkalarını suçlayabilir ve kendimize girdap yaratabilir.
Ya da,
Elimizden geleni yapar ve kırılmış o narin yerlerden insanlığımızın kabuk bağlamasını değil, yumuşamasına neden olabiliriz.
İnsanlığımızla yükselebiliriz…

İlginizi çekebilir: Yol, yolda öğrenilir: Her şeyin istediğiniz gibi olmasını beklemeyin!

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale