X

Hayatın kontrolünü ele alıp oto pilottan çıkmanın yolları

“Sabırlısın ama beklemiyorsun, özgürsün ama seçmiyorsun, müsaitsin ama hiçbir şey seni harekete geçirmiyor. Hiçbir şey istemiyor, hiçbir şey talep etmiyor, hiçbir şeyi dayatmıyorsun. Hiç dinlemeden duyuyor, hiç bakmadan görüyorsun: Tavanlardaki çatlakları, parkenin dilimlerini, gözlerinin çevresindeki kırışıklıkları, ağaçları, suyu, taşları, geçen arabaları. Artık tükenmez olanın içinde yaşıyorsun.” demiş Georges Perec.

Aslında hayatın temposunda kaybolan bizler için söylenmiş bu sözler diye düşünüyorum. Oysa oto pilotta yaşadığımız hayatın kontrolünü ele almak ve bambaşka bir dünyaya uyanmak hepimizin için mümkün diyebilirim.

1. Hayatı nasıl yaşadığının farkında ol!

İki farklı düşünce vardır: Biri oto pilot dediğimiz bilinçaltında gerçekleşir, diğeri ise bilinçli olarak düşünmeyi seçtiklerimizdir. İkincisi ilkine göre daha fazla efor gerektirir. Günlük hayattaki davranışlarımızın gerçekten farkında mıyız? Yoksa gözü kapalı yaptığınız için bazen farkına bile varmadığınız oluyor mu? Bir defter tutup gün içinde yaptığınız hareketleri yazarak bilinçli bir şekilde yapabilir, oto pilottan çıkabilirsiniz.Önemli olan düşünce ve davranış şeklini fark edip bilinci devreye sokmak.

2. Varış noktanı iyi hesapla!

Günün sonunda bu hayattaki yaşama nedenin ne? Tutkuyla yaptığın bir şey var mı bu hayatta? Yoksa öylesine vakit mi geçiriyorsun? Büyük anlamlar olmasına gerek de yok. Her güne bir iyilik hareket veya kendini geliştirecek bir uğraş katabilirsin. Önemli olan hayatını yaşarken neye niyet ettiğini bilmek ve hareketlerini de ona göre planlamak. Bu, hayatının kontrolünü ele almana olanak verir.

3. Bilinmedik sularda yüzmekten korkma!

Mevcut düzeniniz mutluluk vermediğinde arada risk almayı denemek, hem gelişmeye hem de farklı deneyimlerin kapısını aralamaya yol açar. Yeni yollar başta korkutucu gelse de şunu unutma: En azından denemiş olacaksın! Ve hayat sadece cesurlara torpil geçer.

4. Arada resmin dışına çık!

Kendinize ve seçimlerinize arada dışardan bir gözle bakın. Bazen yaptıklarımızın içinde o kadar kayboluyoruz ki durup düşünmeye ve neyi neden yaptığımızı anlamaya fırsat kalmıyor. Bu sebeple resmin dışına çıkmak ve yaptıklarımızı sorgulamak kendimize farklı bir bakış açısıyla yaklaşmamıza yardımcı olur.

5. Onay tutsaklığından sıyrıl!

Hayatta sürekli ailemizden, sevdiklerimizden ve çevremizden yaptıklarımıza dair onay bekliyoruz. Bu kimi zaman giyimimiz, kimi zaman hayatımıza alacağımız insanlara kadar çeşitlenebiliyor. Bu durum her ne kadar kendi alt benliğimizde bizi hata yapmaktan korur gibi gözükse de günün sonunda onaylara bağlı ve kendi kontrolümüzün dışında bir hayat sürüyor oluyoruz. Oysa kendi kalbimizi ve isteklerimizi dinlemek, aklımızın yolunu takip etmek, bizim bile bilmediğimiz renklerimizi ortaya çıkarır.

Nasıl geçtiğini anlamadığınız bir hayatı yaşamak yerine kendinizi yeniden yarattığınız bir hayatı yaşamayı tercih edin. Çünkü önemli olan hayatınızdaki yıllar değil, o yılların içinde yaşadığınız hayattır.

İlginizi çekebilir: Zor durumların üstesinden gelmeniz için 5 öneri

Şeyma Gizem Taşar: Şeyma Gizem TAŞAR 1984 yılında İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ortadoğu Koleji’nde tamamladı. İstanbul Teknik Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği’nden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi ve Finans Bölümü’nde yaptı. Dokuz sene boyunca enerji alanında faaliyet gösteren firmaların finans pozisyonlarında görev aldı. İş hayatını sürdürürken Yaşam ve Kariyer Koçluk sertifikalarını tamamladı. Uzun süredir koçluk hizmeti vermektedir. Yol Arkadaşım Mutluluk yazarın ilk kitabıdır. Üniversitelere ve iş yerlerine motivasyon konuşmacısı olarak katılmaktadır. İletişim: gizemtasar@yahoo.com

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale