Doğal ve sade bir güzellik: “No-makeup” akımı
Son zamanlarda sosyal medya ve güzellik-bakım dünyasında yeni bir akım yükseliyor: No-makeup makeup, yani makyajsız …
SUP yoga nedir, faydaları nelerdir?
Yoga pratiği, aynı anda hem zihnimizi hem de bedenimizi keşfetmemize fırsat tanıyor. Bu pratik, dinginliğin …
Sonbaharda ekebileceğiniz soğuğa dayanıklı sebzeler
Kavurucu ve kurak sıcaklarla geçen ve uzun süren bir yaz mevsiminden sonra nihayet özlediğimiz serin …
Kişisel tarzınızı yansıtan kokuları bulun: Parfüm seçiminde bilmeniz gereken her şey
Kokuların, hayatlarımızda çok büyük bir yeri olduğunu sanıyoruz ki hiçbirimiz yadsıyamayız. Bazen hafif esen rüzgara …
Burçlara göre mantralar: Burç özelliklerine uygun mantralarla enerjinizi dengeleyin
Her burcun kendine özgü kişilik ve karakter özellikleri, aynı zamanda öğrenme ve büyüme potansiyelini yansıtan …
Yürüyüş yaparak yaratıcılığı artırmak mümkün mü?
Yürüyüş, şüphesiz ki hem en keyifli hem de en pratik egzersiz türlerinden bir tanesi. Hatta …
2034 wellness sektörüne yönelik gelecek tahminleri
2034 yılına yaklaşırken wellness sektörü, teknolojik yenilikler ve değişen yaşam tarzlarıyla birlikte köklü bir dönüşüm …
Günlük rutinlerinize ‘wellness stacking’ ile yeni bir soluk getirin
Sonbaharın gelişiyle birlikte doğanın ritmine uyum sağlamak için yenilenme çağrısı da kapımızı çalıyor. Nasıl ki …
İngiltere’de babalık izni şartlarını iyileştirmeyi hedefleyen “Dad Shift” hareketi
Yaşamın hemen hemen her alanında, toplumsal cinsiyet rolleri kendini bariz bir şekilde gösteriyor. İş hayatından …
